Hygge i Lykke – recept za sretan i ugodan život

Hygge i Lykke

Ne postoji osoba koja nije čula za riječi Hygge i Lykke, no znate li točno značenje tih neobičnih riječi i kako stvoriti njihovo ozračje? Ne trebate živjeti u Danskoj da bi si stvorili danski način života i ugode. Knjiga koja je postala hit i bila proglašena jednom od najbolje prodavanih publicističkih izdanja govori o danskom receptu za sretan i ugodan život, a autor je drugim dijelom nazvanim Lykke objasnio pojam sreće kod Danaca.

Danci imaju recept za sretan i ugodan život

Hygge i Lykke

Hygge označava blagostanje, ugodu, zajedništvo- sve ono vrijedno življenja. Meik Wiking je direktor u Institutu za istraživanje sreće i već dugo proučava čaroliju danskog pojma življenja. Za razliku od nas na jugu, Danci su puno ležerniji, opušteniji a to se posebno očituje u njihovom načinu odijevanja, kuhanja i općenito bivanja. Svjetlost svijeća, deka preko ramena i gledanje u kamin sa šalicom toplog napitka je nešto što je u Danskoj sasvim uobičajena praksa, umjetnost življenja. Ono što autor objašnjava u svojim djelima su jednostavni načini kako stvoriti ugodno i opuštajuće ozračje u kojem god kutku svijeta se nalazili.

Hygge i Lykke

Jureći kroz dan, grabeći za obavezama nismo opušteni ni zadovoljni, napeti smo, a o unutarnjem miru da ne govorimo. Pa evo nekih smjernica kako si napraviti opuštajuću atmosferu i biti kralj vlastitog života.

  1. Napravite si opuštajući ambijent uz prigušeno svjetlo i treptaj svijeća
  2. Budite prisutni ovdje i sada. Uživajte u svakom trenutku i upijajte ga cijelim svojim bićem. Isključite telefone, svijet se okreće i bez vas.
  3. Ugodite si dobrom čašom vina, čokoladom i finom večerom
  4. Zajedništvo je ključ dobrog življenja
  5. Budite zahvalni na svakom novom danu i na onome što vam život pruža. Ustanite s osmjehom i krenite u novi dan!
  6. Sklad u svemu
  7. Udobno se smjestite. Uzmite si udoban ogrtač, jastuk, podignite noge na stolac i odmorite se. Time ne pokazujete svoju slabost, već to da cijenite sami sebe
  8. Nemojte se zamarati teškim temama u svim mogućim situacijama. Život je sam po sebi nekad dovoljno kompliciran. Nemojte to dodatno pojačavati
  9. Okružite se pozitivnim i zadovoljnim osobama koje zrače zadovoljstvom. Budite podrška jedni drugima i utjeha kada dođu teža vremena

Hygge i Lykke

A Lykke? Ono označava sreću. Kada smo sretni? Kada si stvorimo hygge život!

Foto: Unsplash

POVEZANI ČLANCI

PROČITAJTE JOŠ:

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Pročitajte više

besplatni menstrualni ulošci

Besplatni menstrualni ulošci stižu na javna sveučilišta diljem Hrvatske

Vodeći brand menstrualnih uložaka Libresse pokrenuo je novu nacionalnu kampanju borbe protiv menstrualnog siromaštva. U sklopu nje će omogućiti besplatne menstrualne...
- Advertisment -