Iskoristiti dan ili biti spontana? Možemo li to uopće pomiriti?

Imati sve pod kontrolom postao je ultimativni “must-have” današnjeg vremena. Imamo rokovnike, planere, outlook kalendare, Facebook događaje, razne aplikacije i gadgete koji nam olakšavaju upravljanje našim poslovnim i privatnim vremenom.

Naravno, sve to nam služi kako bismo bili što efikasniji i bolje organizirani u vremenu kada je obaveza sve više, a dan jednako traje.

Carpe diem, tj. “control freak” svog života

Raspored toga što moramo obaviti svakoga dana je gust i vješto isplaniran. Upravo onakav kakav treba biti da bi uzrečica „Carpe diem“ imala pravi smisao. Pomnim planiranjem vremena i maksimalnim iskorištavanjem svakog trenutka mi zapravo i iskorištavamo dan u cijelosti. Uz posao, i ako još imate i dijete ili njih nekoliko, pravilno postavljenje prioriteta i upravljanje vremenom je korisno i poželjno.

Živimo po rasporedu. Od ponedjeljka do petka – posao. Ponedjeljkom, srijedom i petkom – joga. Utorkom i četvrtkom – jedno dijete trening, drugo škola stranih jezika. Ne smijemo zaboraviti poslovne evente, zadaće, lektire…  I naravno, sve ono što i u kući moramo obaviti. Ponešto skuhati, pospremiti, voditi računa da u hladnjaku ima štogod za prigristi, da svi imaju čistu i urednu odjeću za drugi dan i dalje dopunite same…

Za vikend imamo također  strogo određen raspored što, kuda i kako jer kada i dođu ta dva dana, želimo, naravno, i njih maksimalno iskoristiti.

Ne možemo, a da ne postanemo u neku ruku freakovi koji moraju imati ne samo kontrolu nad svojim vremenom, nego i nad svojim suradnicima, partnerima, prijateljima, djecom i nad svim onim što nam se događa. A svako odstupanje od onoga što smo i kako smo mi zamislili popraćeno je bujicom negativnih emocija.

Odaberite spontanost

Takvim načinom života gubimo spontanost, gubimo onu neprocjenjivu iskricu života koja zapravo služi kao glavni pokretač nas samih. Jer u strogom rasporedu i težnji k tome da sve preuzmemo na sebe i imamo pod kontrolom mi smo ograničili svoje doživljaje, nova iskustva i zatvorili smo vrata malim iznenađenjima koja nam život priredi ako stvorimo vrijeme za njih i maknemo fokus sa samonametnutog savršenstva.

Reći ćete:„ Da, lako je to reći, ali ja nemam vremena za sve što trebam, a kamoli za bit spontana, moje obaveze mi to ne dozvoljavaju“.

Ali pokušajte biti spontani na ovaj način; Stavite u raspored vrijeme za spontanost!

Dobra ideja, zar ne?

Dajte si priliku biti spontani tako što ćete odrediti jedno poslijepodne u tjednu kada nećete imati plan, kada ćete raditi nešto što vam padne na pamet upravo u tom trenutku. To može biti gledanje filma, plesanje uz glazbu koju volite, igranje društvene igre s djecom. Bilo što.

Ako vam u početku cijelo poslijepodne zvuči pomalo zastrašujuće, uzmite bar dva sata jednom tjedno. I polako povećavajte dozu spontanosti, jedno poslijepodne, pa dva poslijepodneva tjedno, pa jedan dan u vikendu i jedno poslijepodne ritmom koji vama najbolje odgovara.

A odgovor zašto biste to trebala učiniti je jednostavno čaroban.

Zato što kada se otvorite spontanosti i krenete raditi stvari koje vi želite, a ne koje morate i nemate pritisak vremena za vratom, sve obaveze koje imate pomno isplanirane i morate odraditi, ispunjavat ćete s većom lakoćom, brže i radosnije, jer ćete znati da imate isplanirano vrijeme za biti spontana i raditi ono što vas istinski veseli. Jer kažu da se samo u spontanosti može otkriti prava magija života.

Dakle raspored DA! Pametno planiranje i iskorištavanje vremena DA! Vrijeme za spontanost – VELIKO DA.

Autorica: Danijela Medaković je life coach, EFT praktičar te osnivačica Inkubatora sreće.

Foto: Pixabay

POVEZANI ČLANCI

PROČITAJTE JOŠ:

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Pročitajte više

besplatni menstrualni ulošci

Besplatni menstrualni ulošci stižu na javna sveučilišta diljem Hrvatske

Vodeći brand menstrualnih uložaka Libresse pokrenuo je novu nacionalnu kampanju borbe protiv menstrualnog siromaštva. U sklopu nje će omogućiti besplatne menstrualne...
- Advertisment -