Fitness
Izvor mladosti: Započnite dan s “5 Tibetanaca”
Želite jutro početi vježbom, ali nemate više od nekoliko minuta za to? Pokušajte s „5 Tibetanaca“, nizom jednostavnih vježbi koje su...
Sport – pravi recept za dobro zdravlje, jaču osobnost...
Iako redom zaposlene i užurbane žene, naše članice znaju koliko je sport važan u svakodnevnom životu. I dok mnoge od nas...
Maja Kos -
Serena Williams progovorila o nejednakostima s kojima se susreću...
Iako su iza nje brojne pobjede, zlatne medalje i odlični mečevi, Serena Williams je prošle godine na meču protiv mlade Naomi Osake izgubila, a...
Vježbe uz pomoć kojih ćete izgubiti najviše kalorija
Živimo u vremenu kada fitness nikad nije bio toliko zabavan i pristupačan. Izabrati pravu vježbu za sebe nije lako, ali ako ste u procesu...
Slavonska poduzetnica Marijana Zelić promijenila karijeru i osnovala rekreacijski...
Ona je diplomirana kineziologinja koja je hrabro promijenila struku i svoju svakodnevicu. Kako je to voditi vlastiti centar za kondicijsku pripremu sportaša, rekreativaca i...
Kako nakon poroda zdravo smršaviti i vratiti ravan trbuh?
Online mediji nude bezbroj mogućnosti za brz i gotovo čudesan gubitak kilograma nakon poroda. Točku na i stavljaju i medijske zvijezde koje svoje društvene...
Promijenite prehrambene navike i doživite najbolju godinu života uz...
Put prema zdravijem životu težak je kada imate loše prehrambene navike. Tada odvikavavnje od takvog načina života može biti jako zahtjevno. No, kako vrijeme...
Zakasnili ste s pripremama za ljeto? Ovih 5 profesionalnih...
Ljeto je pred vratima, a vi niste poduzeli ništa da uhvatite korak i pripremite se za bretele, kratke hlačice, lepršave haljine? Situaciji nije pomogao...
