Fitness
Zašto svoje dvorište ne biste pretvorili u teretanu? Garden...
Karantena i ljeto su prošli, a vi pri odijevanju primjećujete da se gotova sva odjeća stisnula u pranju. No, niste baš...
Samo 2 minute dnevno ove aktivnosti, mogu poboljšati vaše...
Suočavanje s obvezama brojnim poduzetnicima na dnevnoj bazi stvara mentalne i emocionalne izazove, a stres o donošenju odluka koje utječu na...
Zašto usred radnog dana trebate prošetati?
Ako ste radoholičarka, hodanje tijekom radnog dana sigurno nikad nije bila opcija za vas. No, možda je vrijeme da to promijenite....
Kako sagoriti 55% više masti nego inače?
Kratki odgovor je: spavanjem. Znam da već znaš da moraš spavati više. I bolje. Ali ne možeš, nezgodno, nemoguće, ne da...
Reformer – savršen trening za ljubitelje teretane i pilatesa
Što je to reformer i kakve veze ima s pilatesom i teretanom otkrit će nam vlasnica Studija PLANK Patricia Ćurković. Reformer...
Zaboravite teretanu, imamo plan mršavljenja uz brzo hodanje!
Ne znamo jeste li u zadnjim pripremama za ljetovanje ili ovo čitate s plaže, ali sigurno ste članak otvorili baš kako...
Osobni trener glazbene zvijezde Adele otkrio tajne njezinog fit...
Adele i mršavljenje su dvije teme koje se posljednjih tjedana ne prestaju pretraživati internetom. Nakon što je vidno mršavija britanska zvijezda...
Brzo i zdravo mršavljenje postoji, donosimo plan za postizolacijsku...
Gle, ove zadnje izolacijske kile koje si dobila ‘nisu tvoje’. Brzo će se skidati, ali ne smiješ dugo čekati.Ovo je dio...
