S današnjim užurbanim načinom života zasigurno ste već više puta doživjeli stres što vam nikako ne ide u prilog. Kada je netko pod stresom vrlo vjerojatno će pokazati znakove napetosti, uzrujanosti, razdražljivosti.
No stres ne mora nužno biti loš. Postoji i pozitivni stres poput rođenja djeteta ili napredovanja u poslu.
Stress ili distress
Stress is a physical, chemical, or emotional factor that causes bodily or mental tension and may cause disease.
Example: “She worked all day and still did not meet the deadline which caused a lot of stress“.
Stres je fizički, kemijski ili emocionalni faktor koji uzrokuje tjelesnu ili mentalnu napetost i može uzrokovati bolesti.
Primjer: “Radila je cijeli dan no ipak nije ispunila rok što je prouzrokovalo puno stresa. “
Distress, on the other hand, is an acute form of stress. It is a serious condition (often clinical) caused by a traumatic event and requests urgent and drastic measures. Depending on the event the translation varies.
Example: “He suffered emotional distress as a result of the accident.”
“A message from the ship in distress”
Distres, s druge strane, je akutni oblik stresa. To je ozbiljno stanje (često kliničko) uzrokovano traumatičnim događajem, a zahtijeva hitne i drastične mjere. Ovisno o događaju prijevod se razlikuje.
Primjer: “ Pretrpio je duševne boli kao rezultat nesreće. “
“Poruka broda u opasnosti”
Curiosity: eustress is a term for positive stress. It is a positive form of stress having a beneficial effect on health, motivation, performance, and emotional well-being.
Zanimljivost: eustress je izraz za pozitivni stres. To je pozitivni oblik stresa koji ima blagotvoran učinak na zdravlje, motivaciju, učinak i emocionalnu dobrobit.
Foto: 123rf
Autorica: Maja Hrastović, profesorica u centru Moje znanje
