Bivša zaposlenica Goldman Sachsa podijelila je odličan savjet za trenutke kada se nađete u problemu. Najbolju mentalnu vježbu za lidere nazvala je “balkon”, a ona ju je usvojila dok je radila na Wall Streetu. Naime, za vrijeme financijske krize, kada je bila zaposlenica u Goldman Sachsu, njezina bliska prijateljica dobila je otkaz.
Mentalna vježba za teška vremena
“Gledala sam kako je zaštitari ispraćaju iz zgrade. Osjećala sam se izgubljeno. Tada sam otišla u ured jedne od svojih menadžerica, a ona mi je otkrila mentalnu vježbu za teška vremena koju je naučila na Harvardu”.
Rekla joj je da zamisli sebe kako stoji u dvorištu, a iznad dvorišta se nalazi balkon.
Pročitajte više: Stručnjakinja predlaže pet koraka za rješavanje problema na poslu
Odite na ‘balkon’
“Možeš se popeti na balkon i odozgo promatrati dvorište. Kada sagledaš sve svoje probleme iz te perspektive, kao da si iznad njih, odjednom prestaješ biti u problemu i počinješ razmišljati o tome kako da ga riješiš”.
Dakle, kada se osjećate loše zbog nekog problema – odite na “balkon”.
“Toga se držim i dan danas. Svaki put kad mi je teško zbog nekog problema, pokušavam zamisliti kako se penjem stubama, gledam prema dolje na problem i razmišljam o tome kako taj problem mogu riješiti, umjesto da dozvolim da se izgubim u njemu”.
Foto: Canva / Instagram screenshot
