Danijela Pupovac: Mršavljenje je mentalna igra, gubiš sve što nisi donijela

Znam da znaš da jedan jedini život imamo, podsjećam te, kao što podsjećam i sebe često, život je za življenje, moramo prestati stajati sa strane i gledati ga kako prolazi.

Sreća i ispunjenje su u rastu, u strahu, u izazovu.

U pobijedi nad sobom, u pohodu i ispunjenju onog što je veće od nas.

U posvećivanju, u davanju svega što imaš, u padanju ali neodustajanju, u neumornosti, u postajanju. 

Posebnom životnom energijom nagrađuje nas život u izvrsnosti.

Jer svi mi odemo na dijetu ili trening.


Pročitajte više: Kako sagoriti 55% više masti nego inače?


Ali kako odemo?
Što damo kad smo tamo?
Je li dovoljno?

Jesmo li spori, pasivni, umorni, nefokusirani, skrivamo li se i bez plana, fušarimo gdje stignemo?

Ili ustajemo, planiramo, napadamo, stvaramo, mjerimo, stišćemo, jedva čekamo, rušimo granice i osvajamo?

Svi imamo jedan život, raspoređen na blokove od 24 sata.

Što radimo unutar ta 24 sata nas razlikuje.

Kako to radimo – nas razlikuje.

U svakom trenu se možemo promijeniti, ali moramo prestati loviti krivine i početi donositi više.


Pročitajte više: Brzo i zdravo mršavljenje postoji, donosimo plan za postizolacijsku dijetu!


Malo više – nije to.

Trebamo donijeti sve.

Kako se donosi sve?

Sve – se izabire.

Izabereš donijeti sve, svaki put, svaki dan, svaki obrok, svaki trening, kad nitko ne zna i kad nitko ne gleda, kad nitko neće saznati, ti znaš da si ti uvijek osoba od – sve.

I to je to,

jednostavno je.

Prvo se malo učiš tome, biraš to, a onda postane stvar navike.

Kako bi bi tvoj život izgledao?

Kakve bi rezultate u treningu imala?

Kako bi se osjećala?

Da svaki put doneseš sve.


Pročitajte više: Kako je Danijela Pupovac svoju borbu s kilogramima pretvorila u snagu i postala fitness trenerica?


Ne bi sigurno bila, umorna, uspavana, bezvoljna, ove emocije su posljedice prosječnosti.

Svaki put kad si varala, sebe si uskratila i ove emocije su samo neke od posljedica.

Što još sve gubiš kad čekaš bolje dane i kad se prosječno pojavljuješ nikad nećemo saznati.

Neposvećenost pravim stvarima koje tebi znače, lovljenje krivina jer nitko ne zna, jer ti se ne da.

Sad prestaje.

Jer kuda vodi to?

I dokle više?

Svima nam se može desiti.

A jedino mi sami to možemo zaustaviti.

Znamo da imaš – i možeš više.

I vrijeme je da to doneseš.

Promijeni se, 9 tjedana online.

Izvrsnost je jedna od radionica ovog programa, ostale teme i radionice na linku.
Jer mršavljenje je mentalna igra, igraj je kako treba, ovaj put donesi sve.

Foto: PR

POVEZANI ČLANCI

PROČITAJTE JOŠ:

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Pročitajte više

Treba li trudnica na razgovoru za posao reći da je trudna?...

Iskrenost i povjerenje dva su pojma koja se vežu uz profesionalni odnos poslodavca i zaposlenika. Ne samo na razini teorije iz...
- Advertisment -