Uspjeh u poslu putem koji određuju emocije

U poslovnom svijetu, sve do nedavno, emocijama se nije pridavao skoro nikakav značaj dok se istovremeno mogao  naslutiti stav kako su nepotrebne ili ih je potrebno potiskivati. Bolje ih je ne pokazivati zarad rezultata ili stvaranja pozitivne slike o sebi.

S druge strane, uvjerenje je da što hladnokrvnije pristupamo problemima, ili samo repertoaru života koji se nameće, to će rezultati biti bolji. Smatralo se da je razum taj koji donosi odluke i ostvaruje rezultate.

Emocijama do uspjeha

Međutim, u današnje vrijeme mnoga su istraživanja, ali i rezultati iz realiteta, koji se temelje na humanističkoj psihologiji, dokazali da su emocije glavni pokretač svega što postoji oko nas, te da uz njihovu pomoć kreiramo vlastitu stvarnost. Nema velike razlike u segmentima postojanja. Kako u privatnom svijetu, tako i u poslovnom.

Netko će reći da je njegov najbolji adut za uspjeh u poslu njegova sposobnost dobrog planiranja, te da ga upravo taj plan i rokovi pokreću na akciju koja onda postaje stvarnost. U suprotnom, da nije tako, tko zna kamo bi ga emocije odvele.

Netko drugi će pak reći da sluša svoju intuiciju i ona ga nepogrešivo vodi na mjesto gdje treba biti.

Neki ljudi imaju velikih problema s emocijama jer su one u nekim situacijama velika kočnica za napredak ili uspjeh u poslu. Blokiraju u trenucima kada je potrebno poduzeti nešto i drže ih unutar istih rezultata ili bolje reći začaranog kruga.

Gdje je rješenje i kako upotrijebiti svoje emocije u svoju korist u poslu – upravo je bio i pokretač za pisanje ovog teksta koji bi mogao biti od velike pomoći, bez obzira na kategoriju u koju se svrstavate.

Emocija je zov duše i ako na nju gledamo kao na nešto što je zapravo naš najbolji saveznik u poslu, dobro ćemo napraviti. Ona javlja je li situacija u kojoj smo se našli na svom putu dobra za nas ili ne, trebamo li se upuštati u istu ili ne, te kako ćemo upravljati odlukama, ciljevima, ali i svime što radimo.

No, emociju treba znati protumačiti i to je najvažniji razlog zašto mnoge žene (ali i muškarci) nemaju uspjeha u svom poslu, ili zašto ne mogu ekspanzivno pokrenuti svoju karijeru ili poslovanje prema naprijed.

Odrastali smo u uvjerenjima da u životu postoje neka pravila koja trebamo poštivati, neki rokovi koje trebamo slijediti i neke škole u kojima trebamo učiti, što će nas na kraju dovesti do rezultata.

No, nisu nas učili i to da smo mi ljudi i da naša reakcija i osjećaji koje proizvodimo u tim procesima, imaju jednako veliku važnost kao i sva učenja, teorije i pravila. Nisu nas učili kako poštivati svoja pravila.

Uskladiti svoje emocije sa svojim ciljevima najvažniji je zadatak na poslovnom putu. Bilo da vodite vlastiti biznis ili ste zaposlenica na bilo kojoj poziciji, jedan od vaših najvažnijih zadataka jest, osim rada na ciljevima racionalno, organizirano i stručno, i rad na svojim ciljevima, emocionalno.

Ako ste vi osoba koja uz pomoć racionalnosti i dobrog plana postiže svoje rezultate, dok emocije uporno i bezuvjetno potiskuje, prvo, čestitke na upornosti. No, nadam se i da se dobro osjećate u svemu tome.

U slučaju da bol u trbuhu, grč u želucu, glavobolju, nesanicu ili lupanje srce slučajno potiskujete kao fizičku pojavu koju popratno nosite sa sobom kao dodanu vrijednost cijele priče, ili osjećaj neispunjenosti, praznine ili bilo koji drugi nesretan trenutak proživljavate u svemu tome, shvatite to kao vrlo važnu  poruku koju vam duša šalje, i to težim putem.

Emocija se uvijek  pojavljuje u trenutku kada je potrebno prenijeti određenu poruku, no ako biva predugo ignorirana, ona mijenja svoje lice i pokazuje se u svjetlu koje će jasnije i glasnije pokazati poantu koju vam želi objasniti. Njen drugi način su upravo tjelesni simptomi koje proizvodi, kao alarm pred buru, a prečesto i kao svojevrsnu buru u organizmu.

Ako ste pak osoba koja zbog strahova ili nekih drugih nestabilnosti koje osjeća povremeno, koristi liniju manjeg otpora uz pomoć koje onda sigurnim koracima, tapka u mjestu s rezultatima, sigurno je da nakon što se riješite straha od pokretanja naprijed, bez greške se javlja osjećaj niže vrijednosti i frustracije koji govore o tome kako nikad nećete stići na bolju poziciju od one na kojoj ste sada, a godine i život prolaze…

Rješenje svih problema nalazi se u nama, a temelji se na suočavanju s emocionalnim stanjima. To kako se osjećamo kreira našu stvarnost, upravlja našim ponašanjem, ali i definira naše sposobnosti, te sliku pomoću koje vidimo sami sebe.

Energije koje se stvaraju oko nas, uvjetovane su emocionalnim stanjem koje same proizvodimo i zato je za bolje poslovne, ali i životne prilike, potrebno se pozabaviti svojim emocijama.

Osvijestiti svoje emocije, nije baš tako lako, pogotovo ako ste osoba koja se drži pravila života oko sebe i čvrsto stoji na nogama u materijalnom svijetu. Vi tada sigurno racionalizirate da je sve kako mora biti, odnosno da vi morate puno toga pretrpjeti. Možda sad dok čitate ovaj članak čujete i glas jednog od roditelja koji je previše puta u životu izgovorio: “U životu nije sve med i mlijeko, mnoge stvari moramo „progutati“ da bi opstali”.

Ovim stavom ne dajete sebi za pravo uopće primijetiti svoje emocije jer one nemaju u tom svijetu svoje pravo glasa.

uspjeh_u_poslu_1

Kako slušati svoje emocije?

Emocije uopće nije teško slušati. One se očituju na tjelesnoj razini.

Vaše prirodno stanje je ono koje ste možda pomalo zaboravili, no podsjetit ću vas… kad se osjećate dobro, prihvaćeno i uspješno onda ste opušteni, uživate u trenutku u kojem se nalazite, sve što radite radite s lakoćom, sigurne ste i stabilne fizički, dok istovremeno imate osjećaj poletnosti i lakoće, osmijeh vam je na licu, a misli su entuzijastične, rezultati su točni i pohvalni, a razlog tome je što imate vremena za sve. I za posao, i za sebe, i za obitelj, i za ideje, i za poduzimanje, ali i odmor.

Ako je vaša stvarnost ona koja se temelji na grčevima u trbuhu, drhtavim rukama, bolovima u leđima, glavi i drugim organima, kaotičnim mislima, spetljanosti , zaboravnosti i osjećaju da ništa ne stižete, vi ne slušate svoje emocije, a one vam već uveliko pokazuju koji je vaš bolji način poslovanja.

Kako uskladiti svoje ciljeve sa svojim emocijama i obrnuto?

Prvo što je u tom procesu potrebno je prihvaćanje činjenice da sve što želite u svom životu, sigurno će do vas doći i da ćete postići sve što istinski priželjkujete. Drugim riječima, vjerujte procesu života!

Vaš život i emocije, kao i vi sami, uvijek imaju dobar plan za vas. Nema potrebe za srljanjem, žurbom, trčanjem i forsiranjem rezultata. Opustite se.

Sigurnost u sebe i svoje ciljeve, kao i uvjerenja koja vam služe, još će više doći do izražaja u realitetu onda kada pružite povjerenje znakovima koje dobivate od samih sebe, putem emocija. Tako će svemir čuti vašu pozitivnu namjeru prema samima sebi, ali ćete sebi dati i više vremena za akumulaciju nove energije koja je potrebna kao pogon za dalje. Dajte svojim emocijama pravo glasa. Poslušajte ih.

Drugo što je potrebno u procesu usklađivanja emocija s ciljevima, osvijestiti ih. Primijetiti kada se u procesu pojavljuju negativne, a kada pozitivne emocije. Tako ćete detektirati koji dio vas je osjetljiv i na koje teme. Bavite se sobom.

Priznati sebi slabosti, nije ništa loše. Naprotiv. To je pozitivan proces u osvještavanju sebe, a samo on može dovesti do pozitivne promjene. Drugim riječima, kako ćete znati gdje želite biti ako ne znate gdje ste sada?

Zato je faza priznanja da postoje loše emocije na kojima treba poraditi jedna od važnijih faza. Taj proces priznanja nemojte shvaćati kao svoje slabosti, već kao proces napretka. Primijetiti loše emocije i baviti se njima, znači težiti i raditi na ciljevima. Svaka transformacija negativne emocije u pozitivnu podići će vaše sposobnosti na višu razinu,  ubrzat će vaš tijek napretka, podići energiju, te od vas napraviti još bolju verziju, a vaš posao će cvjetati.

Zato, primijetite negativne emocije, te se zapitajte što ili tko mi sada proizvodi ovu emociju?

Različite negativne emocije kao što su strah, bespomoćnost, bezvrijednost, tuga ili bijes, imaju svoje porijeklo. Temelji su uvijek u nekom lošem mišljenju o sebi, mogućnostima, drugim ljudima oko vas koji vas čine nestabilnima. Temelji su u vama.

Međutim, strah, bespomoćnost, beznadnost, samosažaljenje ili neke druge negativne emocije koje se javljaju, nisu uvijek znak da ste samo vi slabe. Emocije su tu i da pošalju poruku o tome je li ova situacija u kojoj se nalazimo ona koja nam odgovara, odnosno jesmo li na pravom putu.

Da bi razgraničili te dvije strane, te spoznali jesmo li mi slabe ili se nalazimo na krivom putu, potrebno je najprije napraviti popis svojih visokih vrijednosti. Taj popis sadržavat će sve vaše životne postulate na kojima se temelji vaš život.

Onda kada ne živimo u skladu s vrijednostima na kojima se temelji naš život, mozak reagira jer se situacija koju konstatira i kojoj svjedoči u realitetu, ne uklapa u mapu ili logiku koja se nalazi unutar mape mozga po kojoj funkcionira.

Upravo tada kada mozak detektira da vanjski i unutarnji svijet nisu u skladu, i tada proizvodi negativnu emociju, strah, bespomoćnost, i sl. A s ovim emocijama i loša stanja iza kojih idu loši rezultati.

Tako vama signalizira da ste na krivom putu. Niste u dobrom društvu, na mjestu koje odgovara vama i vašim postulatima, ne koristite tempo ili način koji je autohtono vaš ili ste skroz krivom cestom krenuli.

Znate, mnoge stvari u životu su promjenljive, no protiv vrijednosti koje smo stjecale cijeli svoj život zapravo ne možemo. Možda je još važnija spoznaja da ne bi trebali.

Jer, ako smo to što jesmo, mi smo sve što trebamo biti. Cilj je samo uskladiti okolinu, situacije i ljude s tim vrijednostima koje i sami zastupamo.

Tu nema ispravnog, niti pogrešnog ponašanja. Samo je jedno. Moramo birati i priuštiti sebi u životu samo ono što je u skladu s nama, s našim visokim vrijednostima. Sve drugo je pogrešno. Uskladiti svoj život sa svojim visokim vrijednostima uopće nije teško.

Važno je osvijestiti svoje vrijednosti na kojima se temelji život i još važnije priznati sebi da samo tako možemo živjeti.

Nakon toga, po prirodi stvari osjećamo vibru koja je naša autohtona, a situacije i ljudi se onda slažu sami dok su osjećaji uglavnom u plusu.

uspjeh_u_poslu_2

U usporedbi sa situacijom koja se dešava kada nismo svjesne svojih visokih vrijednosti i kada ih ne priznajemo, kada zapravo želimo nasilno promijeniti svoju bit, kao kad bi recimo od mačke htjeli napraviti psa, složit ćete se da je ova mnogo bolja opcija za sve, a pogotovo za nas.

U situaciji kada ne poštujemo svoje vrijednosti i zapravo radimo protiv sebe i same primjećujemo da smo  nesposobne nositi se sa situacijom, ciljem i dr., i automatski odašiljemo negativnu emociju koja nam upravo to želi reći. Kako mi, tako i drugi ljudi oko nas, primaju tu poruku i tada smo u začaranom krugu koji ne samo da ne donosi rezultat, nego nas polako i mijenja u negativnom smislu, jer što više loših misli o sebi proizvedemo, na gorem ćemo mjestu se naći.

Zato je onda, kada se pojavi negativna emocija, dobro poslušati sebe, zastati na tren te postaviti same sebi pitanje – jesam li sada ja slaba ili ova situacija nije u skladu s mojim visokim vrijednostima.

Ako sam slaba, odluku o poduzimanju za promjenu te slabosti, u današnje vrijeme kada su različiti pristupi osobnog rasta i razvoja lako dostupni, toliko je lako donijeti, ali i provesti.

Ako nisam slaba, onda nešto što se događa oko mene nije u skladu s mojim vrijednostima. I, čak ne moram znati što ili tko, čak je i poželjno ne znati, puno je važnije znati, što bih htjela umjesto toga, jer čim to spoznam, upravo to ću i kreirati u realitetu.

Nema čekanja. Što prije počnete, prije ćete imati rezultat.

Sretno!

Autorica: Melita Manojlović, Life & Business Coach.

Foto: 123rf

POVEZANI ČLANCI:

PROČITAJTE JOŠ:

1 KOMENTAR

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Pročitajte više

Stop nepotrenim nametima

UGP organizira potpisivanje peticije “Stop nepotrebnim nametima”!

Udruga Glas poduzetnika odlučila je organizirati potpisivanje peticije STOP nepotrebnim nametima kojom se traži ukidanje obvezne članarine u HGK-u, HOK-u i...