Loš posao je štetniji za vaše zdravlje i od nezaposlenosti

Iako bismo trebali odvajati privatni život od poslovnog i ne shvaćati sve osobno kako bi se lakše nosili sa stresom, znamo da to nije tako jednostavno.

Posao je svima nama osoban jer težimo dubljoj povezanosti s poslom, želimo biti cijenjeni  i znati da svojim trudom i radom činimo razliku. Stoga, ono što radimo obilježava nas kao osobu i zato bi svatko trebao raditi posao koji voli.

Je li zaista bolje raditi posao koji ne volite nego biti nezaposlen?

No, do „posla iz snova“ nije jednostavno doći. Mnogi odlaze na posao s grčem u želucu zbog stresa i nemogućih rokova ili kad smatraju da posao koji rade ne vodi nikuda. Vrlo često je problem i u radnoj okolini s kojima provodimo gotovo pola dana. Prvenstveno kad se radi o šefovima koji si daju previše prava i zagorčavaju posao, a samim time i život zaposlenika.

Ovo je zanimljiva tema i za mnoge istraživače, koji proučavaju utjecaj stresnih poslova na zdravlje zaposlenika. Tako je istraživanje znanstvenika i istraživača s Poslovne škole Harvard i Sveučilišta Stanford u SAD-u pokazalo da stres na poslu može smanjiti očekivani životni vijek. A prema istraživanju profesora na Sveučilištu u Lancasteru Stephana Bevana koje je objavio na portalu Mashable, loš posao je stresniji i lošije utječe na mentalno zdravlje i od nezaposlenosti, što je pokazalo i istraživanje znanstvenika u Centru za mentalno zdravlje Nacionalog sveučilišta u Australiji.

Istraživanja su pokazala linearan odnos između kvalitete na radnom mjestu i mentalnog zdravlja zaposlenika. Ispitanici koji su imali sigurne poslove i fleksibilno radno vrijeme imali su i bolje mentalno zdravlje, dok su nezadovoljni zaposlenici imali lošije mentalno zdravlje čak i od nezaposlenih.

Iako i dugotrajna nezaposlenost, naravno, ima štetne učinke na mentalno zdravlje, osobito kod onih s visokim obrazovanjem, ova su istraživanja pokazala kako su u mentalno najlošijem stanju upravo oni koji se susreću s lošom kvalitetom na radnom mjestu. Bez obzira na to što ti ljudi imaju prihode i sigurno radno mjesto, nesretni su zbog svog posla, što utječe na njihovo zdravlje, ali i produktivnost.

Iako su baš prihodi i siguran posao najveći razlozi zašto ljudi ne napuštaju posao koji mrze, važno je znati kako je mentalno zdravlje jednako važno kao i fizičko zdravlje. Stoga, ako niste zadovoljni svojim poslom, možda je vrijeme da riskirate i potražite posao negdje drugdje.

Jer ni nezaposlenost ne mora biti najgora stvar koja vam se dogodila, već je možete pretvoriti u pozitivnu stvar i tako otkriti što zaista želite raditi, ali i što više nikako ne želite raditi. A možda se i odlučite pokrenuti nešto svoje.

Foto:  123rf

POVEZANI ČLANCI:

PROČITAJTE JOŠ:

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Pročitajte više

kim kardashian harvard

Želimo li našim kćerima uspjeh na način Kim Kardashian? Makar dogurale...

I vrapci na grani već znaju da je Kim Kardashian održala predavanje na Harvardskoj poslovnoj školi. Stoga smo zatražile mišljenje na...