Prema nedavnom istraživanju Gethera, 90 posto žena osjeća da su jedine odgovorne za raspored obaveza u svojoj obitelji. Svaka majka poznaje ovaj scenarij: usklađivanje rasporeda, koordiniranje aktivnosti, pamćenje svega, od dana šarenih čarapa do tjedna knjiga.
Dijagnosticirano joj je potpuno izgaranje
Je li ovo osobni problem? Ni izdaleka.
Mentalni teret upravljanja obiteljskim životom ograničava žene u njihovim karijerama — što predstavlja izazov za globalni bruto domaći proizvod u visini od 12 bilijuna dolara. No što mentalni teret znači za vas osobno? Za majke iz Australije ovaj nevidljiv porez iznosi 22.880 dolara godišnje. Možete ga izračunati ovdje.
Autorica na portalu Women’s Agenda kaže da je mentalni teret uništio njezino zdravlje i prisilio ju da karijeru ostavi po strani. Godine 2017. bila je regionalna izvršna kreativna direktorica, vodila tim u Aziji s klijentima od Novog Zelanda do Hong Konga. Voljela je svoj posao. Imala je izvrstan tim, nagrađivane projekte i uzbudljive izazove.
Kod kuće je imala dvojicu nestašnih dječaka, psa, podržavajućeg partnera s jednako zahtjevnim poslom, nijednu obitelj u blizini i prevelika očekivanja od sebe. Uz solidnu brigu o djeci i pomoć u kući, mislila je da ima situaciju pod kontrolom. Čak se o tome šalila na Facebooku.
Onda je obolila. Najprije nekoliko prehlada, gripa, pa “hodajuća upala pluća”, i na kraju iscrpljenost. Smatrala je to normalnim majčinskim umorom, svi smo umorni, zar ne? Ali situacija je eskalirala u dijagnosticiranu adrenalnu iscrpljenost, poznatu kao potpuno izgaranje. Napustila je svoju poziciju, preselila s obitelji i uzela godinu dana za oporavak. Nakon još jedne godine studiranja, vratila se na posao 2020. godine.
Pročitajte više: Može li burnout biti dobar?
Troškovi nisu samo brojčani
Koštalo ju je to zdravlja i godinu dana prihoda, a usvojila je i teške lekcije. Utjecaj ide dalje od brojeva: mnoge žene “plaćaju” za ovaj nevidljivi rad svojim zdravljem. Mentalni teret majčinstva nije samo iscrpljujuć — on je oslabjujući. U 2024. godini, Liptember Foundation prepoznala je izgaranje, mentalni teret i balansiranje poslovnih i obiteljskih obveza kao tri najvažnija faktora koji uzrokuju slabljenje mentalnog zdravlja žena.
Profesionalno, “troškovi” su jednako ozbiljni.
“Jeste li ikada odustali od poslovne prilike zbog obiteljskih obveza? Niste jedini. Kada su mi djeca bila mala, odustala sam od pozicije kreativne direktorice kako bih mogla raditi pola radnog vremena. U 2000-ima vođenje tima značilo je 60+ sati tjedno u uredu. I danas je pet puta vjerojatnije da će žene navesti djecu kao razlog zašto ne mogu raditi više. Društvena očekivanja da budemo CEO kuće i profesionalke prisiljavaju mnoge žene da biraju između napredovanja u karijeri i obitelji”, napisala je autorica.
Kako kaže, vidjela je iz prve ruke kako težina nevidljivog rada usporava napredak talentiranih žena na vodećim pozicijama – gubitak koji dolazi uz značajan financijski trošak. Australijske tvrtke s rodno raznolikim vodstvom prijavljuju 30 posto veće profitne marže od onih s manje raznolikosti.
“Vrijeme je da se pomaknemo izvan zastarjelih očekivanja iz 1950-ih da muškarci uvijek trebaju biti prisutni na poslu, a žene će se pobrinuti za sve kod kuće. Omogućujući ženama da napreduju u karijeri i pružajući muškarcima priliku da preuzmu aktivniju ulogu u životima svoje djece, možemo stvoriti uravnoteženiju budućnost. Ako to ne učinimo, nastavit ćemo plaćati nevidljivi porez mentalnog tereta – ne samo novcem, već i zdravljem, odnosima i neiskorištenim potencijalom”.
Pročitajte više: Još 131 godina do rodne ravnopravnosti. Kako stoji Europa?
Što učiniti?
Što možete učiniti u vezi s mentalnim teretom 2025. godine? Ako čitate ovo, vjerojatno već razumijete, ili ste osjetili, utjecaj koji on može imati.
“Iskoristite tehnologiju, posebno AI, kako biste pomogli u planiranju i skidanju tereta tih stalnih e-mailova, poruka… Imate iskren razgovor s partnerom i poduzmite konkretne korake kako biste podijelili teret. Prebacite cijelu aktivnost poput nogometa, uključujući upravljanje, uniforme i komunikaciju, s vaših ramena. Odbacite neke obveze ili aktivnosti koje vaša djeca ne vole, ako je moguće”, zaključuje autorica.
Foto: Canva
