Mnoge će žene priznati, makar u sebi, da su kao djevojčice sanjarile o karijeri balerine. Rijetke su je uspjele ostvariti, no to ne znači da je riječ o snu od kojeg treba odustati. Plesati se može bez obzira na sjaj i blještavilo pozornice, a sve je više baletnih škola koje nude tečaj baleta za odrasle.
„Naravno, balet je doista jedan od fizički i mentalno najzahtjevnijih umjetničkih izraza. Zahtijeva snagu, fleksibilnost, ravnotežu, koordinaciju i godine discipliniranog treninga. Da bi postao profesionalac, obično je potrebno početi u mladosti. Međutim, to ne znači da je nemoguće učiti ili uživati u baletu kao odrasla osoba na rekreativnoj razini. Svaka osoba koja odabere rekreativni balet može vježbati tempom i na razini koja odgovara njezinim sposobnostima“, kaže za Women in Adria Iva Vrgoč, menadžerica Baldovin Balleta Zagreb. Baldovin Ballet osnovao je George Alexandru Baldovin, bivši baletan zagrebačkog HNK-a.
Balet za odrasle i djecu
Objasnila je da njihove tečajeve baleta pohađaju polaznici svih dobnih skupina, od djece do odraslih. Kad je riječ o odraslima, motivacija je individualna.
„Neki dolaze kao potpuni početnici, napokon ostvarujući životni san da kroče u svijet baleta. Mnogi se pridružuju kako bi poboljšali svoju posturu, fleksibilnost i opću kondiciju—kroz graciozan, umjetnički, ali izazovan oblik vježbanja. Naš program je uključiv i pažljivo prilagođen sposobnostima svakog pojedinca“, smatra Iva Vrgoč ističući kako za upis nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo.
„Tečaj uključuje lagano zagrijavanje, osnovnu baletnu tehniku, jednostavne kombinacije i istezanje. Savršen je za odrasle koji žele poboljšati svoju posturu, fleksibilnost, koordinaciju i razviti bolji osjećaj za glazbu. Naši tečajevi otvoreni su za sve tipove tijela, pozadine i razine iskustva. Nema strogih ograničenja, ali ako imate postojeće ozljede ili zdravstvene probleme, preporučujemo da se posavjetujete s liječnikom prije nego što se prijavite“, upozorila je Vrgoč dodajući kako osim navedenih prednosti, balet za odrasle pomaže u jačanju mišića i zglobova na nježan način, podržavajući ukupnu pokretljivost tijela.
Pročitajte više: Klasični plesovi koje trebate znati – Donosimo korake
Balet ne diskriminira po dobi ni spolu
„Osim fizičkih prednosti, balet je prekrasan način za smanjenje stresa, povezivanje s glazbom i održavanje mentalne oštrine učenjem novih obrazaca i sekvenci. Također je divna prilika za izražavanje kreativnosti i uživanje u podržavajućoj zajednici istomišljenika“, ističe menadžerica.
„Naša grupa je prekrasno raznolika. Najmlađi sudionici imaju oko 6 godina, dok najstariji ponosno plešu u svojim 60-ima (a ponekad i više!). Iako većina naših trenutačnih polaznika čine žene, imamo i muške studente i, naravno, otvoreni smo za svakoga, bez obzira na spol. Volimo vidjeti mješavinu ljudi u klasi i ohrabrujemo svakoga tko je znatiželjan da pokuša. Svi pripadamo plesnom podiju!“, poručila je Vrgoč ističući kako puno polažu u podržavajuće okruženje u kojem sudionici napreduju u skladu s vlastitim mogućnostima i tempom.
Foto: Privatna arhiva
