Hrvatska se crveni, vrućine su nesnosne… DHMZ objavio važne preporuke

Crveni meteoalarm upaljen je za gotovo cijelu Hrvatsku – izuzeta je danas jedino gospićka regija dok je za sutra cijela Hrvatska ‘u crvenom’. Temperature će se danas popeti i do 38 Celzijevih stupnjeva, prognoza je Državnog hidrometeorološkog zavoda (DHMZ). Toplinski val ne možemo spriječiti, ali možemo toplinski udar. Evo kako se ponašati.

U zadnjem se desetljeću uočava trend porasta temperature u ljetnom razdoblju što utječe na zdravstveno stanje milijuna ljudi. Zbog toplinskih valova svijet već sada osjeća štetne učinke, a oni će se vjerojatno i povećati. U Europi je zabilježen porast smrtnosti povezan s velikim vrućinama, a procjene ukazuju na vjerojatnost povećanja zdravstvenih rizika zbog toplinskih valova koji uzrokuju ozbiljne zdravstvene i socijalne posljedice. S obzirom na to da pravovremene preventivne mjere mogu smanjiti broj umrlih od toplinskih valova, DHMZ donosi preporuke za zaštitu od velikih vrućina.


Pročitajte više: Dugo toplo ljeto počinje. Ovo su savjeti za vrhunac toplinskog vala


Toplinski udar: kako se zaštititi?

  • Izbjegavajte boravak na otvorenom u najtoplijem dijelu dana – od 10 do 17 sati.
  • Češće pijte dovoljno tekućine
  • Izbjegavajte kavu, alkohol i gazirana pića
  • Jedite lako probavljivu hranu – juhe, povrće, voće…
  • Izbjegavajte teške tjelesne napore
  • Nosite prozračnu i svjetku odjeću, laganu obuću, šešir i sunčane naočale
  • Rashladite tijelo kupanjem u mlakoj vodi
  • Rashladni uređaj podesite na temperaturu 7 stupnjeva nižu od vanjske

Foto: DHMZ / Canva

POVEZANI ČLANCI

PROČITAJTE JOŠ:

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Pročitajte više

hakerski napadi

Sve je više hakerskih napada i prijevara: 5 jednostavnih metoda za...

Najnovije žrtve hakerskih napada u Hrvatskoj su Zagrebački holding i HZZO, što je još jednom pod povećalo stavilo važnost sigurnosti na...
- Advertisment -