Koje biljke pomažu u održavanju imuniteta?

Posljednjih dana i tjedna čini nam se da priroda uzvraća udarac za to što ne živimo u skladu s njom. Koronavirus je glavni napadač od kojeg boluje više od milijun ljudi diljem svijeta, a Europa je trenutno epicentar ovog napada. No, možda je riješenje vrlo jednostavno, pronaći način za život u skladu s prirodom. Svjetlana Duić iz Floressa Designa nam je otkrila kako nam biljke mogu pomoći te koje biljke su važne za imunitet.

Povezano:

“Poznato je da smi svi mi dio prirode i ona nam u ovom trenutku može puno pomoći u očuvanju imuniteta te ublažavanju simptoma virusnih i bakterijskih infekcija”, objasnila je Svjetlana.

Koje su biljke važne za imunitet?

Već se vjerojatno i sami svjesni toga da su biljke važne za cijelokupno zdravlje. Neke će očuvati naš dom od zagađenja, neke će nam biti ukusna i zdrava namirnica, a od će biljke biti važne i za naš imunitet koji se bori s virusima i patogenim bakterijama.

Aloe vera je čudotvorna biljka čije se zdravstveni benefiti svakodnevno tek otkrivaju. U korona krizi to je biljka od koje možete napraviti napitak za imunitet te ju pomiješanu s alkoholom možete koristiti kao dezinfekcijsko sredstvo.

Sastojci

  • 2/3 čaše alkohola
  • 1/3 čaše aloe vera gela
  • 8-10 kapi esencijalnog ulja

Sve sastojke dobro pomiješajte u dubljoj posudi. Kada su se sastojci sjedinili, prelijte ih u ranije pripremljenu bočicu s dozatorom.

biljke za imunitet

Proljeće je i u prirodi, a u svojim vrtovima trenutno možete pronaći biljku pod imenom ljekoviti plućnjak (Pulmonaria officinalis). Čaj od plućnjaka se koristi za ublažavanje tegoba u plućima.

Ako nemate žive biljke za pripremu napitka možete koristiti suhe te kuhati čajeve od sljedećih biljaka:

  • Menta kojom suzbijamo upalne procese i jačamo imunitet, dok mentol kojeg sadrži biljka djeluje kao antiseptik.
  • Ružmarin je učinkovit u borbi protiv bakterija
  • Timijan se koristi kod kašlja i otežanog disanja
  • Bosiljak prokuhan u prokuhanoj vodi umiruje bolno i upaljeno grlo

Navedene biljke možete promiješati sa šakom soli, zakuhati i inhalirati se!

Foto: Unsplash

POVEZANI ČLANCI

PROČITAJTE JOŠ:

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Pročitajte više

Izlet u Istri

Izlet u Istri: Koja mjesta ne smijete propustiti?

Ako dolazite u Istru preko Učke, osjećat ćete se kao da ste prošli neku vremensku kapsulu, a ne tunel. Kako izlazite...
- Advertisment -