Napraviti jednostavno, brzo i ukusno jelo, uistinu zna biti vrlo teško i komplicirano. Iz tog razloga, redovito pitamo za savjete i recepte naše poduzetnice i managerice. Upravo zbog nedostatka vremena, one su stručnjakinje za brza i ukusna jela, a ovog puta na repertoaru su piletina i šparoge, a recept nam je otkrila rukovoditeljica marketinga u Bipi Nataša Krezić.
Povezano:
- Želite napraviti gozbu? Pripremite pečenu patku s mlincima!
- 3 slasne proljetne salate koje možete pripremiti već danas!
- Mesna štruca od puretine idealan je zdravi ručak za nekoliko dana!
Piletina i šparoge
Sastojci
- 500 grama pilećih prsa
- 500 grama šparoga
- 1/4 čaše meda
- 1/3 čaše limunovog soka
- 1 žlica soja umaka
- 1 žlica sitno sjeckanog češnjaka
- sol papar
- ružmarin ili origano
Priprema
- Sve sastojke osim piletine i šparoga izmiješate zajedno kako biste pripremili umak.
- Meso stavite na papir za pečenje, a njega na pleh. Prelijete s 2/3 umaka, a ostatak umaka ostavite za šparoge. Pecite meso 20 minuta na 200 Celzijevih stupnjeva, pokriveno.
- Potom dodajte šparoge i pecite još 10 minuta, otkriveno.
- Spremno je za posluživanje! Dobar tek!
Kao priloge možete dodati i rižu koja odlično ide uz ovu kombinaciju.
Foto: Instagram @natin pjat
