Women in Adria

Ovo je najnezdraviji način pripreme jaja. Radite li i vi istu grešku?

Bjelanjci su nevjerojatan vegetarijanski izvor proteina, a žumanjci su prepuni vitamina i minerala, uključujući vitamin A, B12, selen, kolin i lutein, kaže dijetetičarka Lindsay Wengler. No,...

Tijekom zime povećajte unos vitamina D. Evo u kojoj hrani ćete ga pronaći

Održavanje optimalnog statusa vitamina D pomaže u obrani od infekcija respiratornog sustava tijekom zime. Preporučena koncentracija vitamina D u krvi je 75 nmol/L - 125 nmol/L....

Kronična depresija: Znate li prepoznati kada je nekome teško?

Društvene mreže su postale izvor iskrivljenih ideala, što može negativno utjecati na samopoštovanje i samopouzdanje mladih te stvaranje negativne slike o sebi. Adolescenti i djeca su...