Iako se glavobolje tradicionalno povezuju s odraslom dobi i poslovnim stresom, neuropedijatri bilježe značajan porast ovih tegoba među adolescentskom populacijom. Stručnjaci upozoravaju da moderan stil života mladih, u kombinaciji s biološkim promjenama, stvara savršenu podlogu za razvoj kroničnih bolova.
Glavobolja kod tinejdžera više nije rijetkost, već postaje jedan od vodećih razloga dolaska na specijalističke preglede. Iza naizgled jednostavnog simptoma često se krije kompleksan sklop uzroka – od hormonalnih promjena koje donosi pubertet, do emocionalnog i kognitivnog opterećenja koje je za današnje generacije postalo standard.
Generacija pod pritiskom
U kliničkoj praksi liječnici se najčešće susreću s dvije vrste glavobolja: migrenama i tenzijskim glavoboljama. Migrene kod mladih mogu biti intenzivne kao i kod odraslih, praćene pulsirajućom boli, mučninom te osjetljivošću na svjetlo i zvuk, što često zahtijeva povlačenje u mrak i tišinu. S druge strane, tenzijske glavobolje usko su povezane s navikama modernog života.
Stručnjaci iz Poliklinike Salvea ističu kako adolescenti žive u okruženju prepunom „okidača“ za bol. Uz dugotrajno sjedenje pred ekranima i posljedično loše držanje, značajnu ulogu igraju svakodnevni mentalni napor i školska opterećenja. Situaciju dodatno pogoršavaju kronični nedostatak sna i nepravilan ritam spavanja, kao i loše prehrambene navike koje uključuju preskakanje doručka te nedovoljan unos vode. Kada se ovim čimbenicima pridodaju hormonalne promjene, koje posebice kod djevojaka povećavaju osjetljivost na bol, te neprepoznati problemi s vidom, rezultat je sve češća pojava boli koja ometa svakodnevicu.
Pročitajte više: Kako se boriti protiv migrene? 7 savjeta za brže olakšanje
Znakovi za uzbunu: Kada reagirati?
Iako je većina tinejdžerskih glavobolja bezopasna i prolazna, liječnici naglašavaju važnost razlikovanja uobičajenih tenzijskih tegoba od onih koje zahtijevaju hitnu dijagnostiku. Roditelji bi trebali obratiti posebnu pozornost ako glavobolja nastupa naglo i izrazito snažno ili se javlja u specifično vrijeme, primjerice noću ili neposredno pri buđenju.
Također, znak za uzbunu su i prateći simptomi poput povraćanja, smetnji vida ili naglih promjena u ponašanju djeteta. U takvim slučajevima nužna je brza obrada koja može uključivati neurološki pregled, laboratorijske nalaze, EEG ili slikovne pretrage mozga.
Važnost cjelovitog pristupa
Liječenje glavobolje u adolescenciji rijetko se svodi samo na tabletu protiv bolova. Neuropedijatrijski pristup danas podrazumijeva analizu cjelokupnog životnog stila djeteta jer glavobolja često nije izoliran problem, već simptom šireg disbalansa. Zato stručnjaci tijekom pregleda analiziraju ritam spavanja, razinu stresa u školi, sportske obaveze, ali i emocionalno stanje djeteta. Često se događa da tinejdžeri, u želji da ne propuste društvene ili školske obaveze, umanjuju svoje simptome ili ih pripisuju umoru, zbog čega pravi uzrok može mjesecima ostati neprepoznat.
Ključnu ulogu u procesu ozdravljenja imaju roditelji. Ako se glavobolje javljaju učestalo, traju dulje vrijeme ili počinju ometati dijete u izvršavanju školskih obaveza i druženju, preporučuje se potražiti savjet stručnjaka kako bi se spriječio razvoj kronične boli. Pravodobno prepoznavanje uzroka i prilagodba životnih navika – poput regulacije sna, smanjenja vremena pred ekranima i redovitih obroka – većini mladih omogućuju da glavobolje uspješno stave pod kontrolu i vrate se neometanom odrastanju.
