Hrana i piće

Liječnik savjetuje ljubitelje suplemenata: Obratite pažnju na ove dvije...

U mnogim slučajevima dodaci prehrani mogu biti korisni za zdravlje. Određeni dodaci izvrsni su za ciljane potrebe i popunjavanje nutritivnih praznina u svakodnevnoj prehrani....

Pronađeno tajno svojstvo oraha: Drastično utječe na jednu od...

Iako se demencija pokazuje iznimno otpornom na liječenje lijekovima, moguće je da se korisne tvari za mozak već nalaze u našoj prehrani. Nova studija...

Imamo recept za brownies od kestena, bez glutena i...

Za pripremu ovih browniesa dovoljna je jedna zdjela, možeš koristiti kestenovo brašno ili kesten pire kao osnovnu smjesu. U receptu nisu navedeni orašasti plodovi,...

Ovu grešku mnogi rade pri kuhanju graha, a može...

Grah je izuzetno zdrava i nutritivno bogata namirnica koja bi trebala biti sastavni dio svake uravnotežene prehrane. Međutim, mnogi ljudi, posebno žene, često rade...

‘Balkanski doručak’ novi je hit na društvenim mrežama. Znate...

Globalno popularnu mediteransku kuhinju, barem kada je riječ o zdravijem i 'lakšem' načinu prehrane prema preporukama nutricionista i stručnjaka, trenutno je zamijenio novi trend....

7 razloga zašto biste u prehranu trebali uključiti ove...

Ne viđamo ih često u našim potrošačkim košaricama, a mnogi za njih još uvijek nisu ni čuli. Ipak, kad otkrijete brojne prednosti malih crvenih...

Ovo su zdravstvene prednosti kvinoje zbog kojih biste ju...

Kvinoja je hranjiva žitarica koja ima mnoge zdravstvene prednosti. Poznata je kao bezglutenska žitarica koja je osnova mediteranske prehrane i izvrstan izvor biljnih proteina. Puno...

Ovo je najnezdraviji način pripreme jaja. Radite li i...

Bjelanjci su nevjerojatan vegetarijanski izvor proteina, a žumanjci su prepuni vitamina i minerala, uključujući vitamin A, B12, selen, kolin i lutein, kaže dijetetičarka Lindsay...