Sunčane naočale su puno više od modnog dodatka. One štite oči od ultraljubičastih (UV) zraka, energije zračenja koju proizvodi sunce. Ove UV zrake – uključujući UVA i posebno UVB – oštećuju površinska tkiva oka, rožnicu i leću. To oštećenje može dovesti do katarakte, makularne degeneracije i drugih stanja koja ugrožavaju vid.
Savjeti za odabir sunčanih naočala
Kad kupujete sunčane naočale, provjerite imaju li etiketu ili naljepnicu na kojoj piše da pružaju 100 posto UV zaštitu od svih UV zraka. Na nekim oznakama piše “UV apsorpcija do 400 nm”. To je isto što i 100-postotna UV apsorpcija, savjetuje Američka oftalmološka akademija.
Nemojte se zavarati i pomisliti da su naočale s tamnijim lećama sigurnije. Samo sunčane naočale sa 100 posto UV zaštitom pružaju sigurnost.
Pročitajte više: Istine i mitovi o sunčanju: možete li dobiti boju u hladu i pocrniti uz SPF50?
Polarizirane leće smanjuju odsjaj, ali ne blokiraju UV zrake
Polarizirane leće smanjuju odbljesak od reflektirajućih površina kao što su voda ili cesta. Međutim, polarizacija ne pruža UV zaštitu. Nudi jedino bolje iskustvo za određene aktivnosti poput vožnje, vožnje čamcem ili golfa. No valja znati da polarizirane leće mogu biti izrađene od tvari koja blokira UV zračenje. Provjerite etiketu polariziranih sunčanih naočala kako biste bili sigurni da pružaju maksimalnu UV zaštitu.
Provjerite kvalitetu leća
Jesu li leće sunčanih naočala pravilno izrađene lako je provjeriti ako slijedite ove korake:
Pogledajte nešto s pravokutnim uzorkom, poput popločanog poda. Držite naočale na udobnoj udaljenosti od lica i prekrijte jedno oko. Polako pomičite naočale s jedne na drugu stranu, zatim gore-dolje, gledajući kroz leće.
Ako pravokutne linije ostanu ravne, leće su u redu. Ako su linije valovite ili se pomiču (osobito u središtu leće), ne kupujte te naočale.
Što veće, to bolje
Sunčane naočale trebaju imati najveće moguće leće kako bi zaštitile oči od oštećenja izazvanih suncem. Birajte velike sunčane naočale sa zaštitom koja onemogućuje bočni ulazak sunčanih zraka.
Boja leće nije bitna za UV zaštitu, ali je za kontrast
Sunčane naočale s lećama u boji poput sive ili jantarne ne zaklanjaju previše svjetla, no smeđa ili ružičasta leća može pružiti veći kontrast. Sportaši koji se bave golfom ili bejzbolom često smatraju da je ovaj dodatni kontrast koristan.
Zrcalni završni slojevi su tanki slojevi metalnih premaza na običnoj leći sunčanih naočala. Smanjuju količinu vidljive svjetlosti koja ulazi u oči. Međutim, nemojte pretpostavljati da će vas u potpunosti zaštititi od UV svjetla.
Foto: Pexels, Canva
