Hrana i piće

Tri mliječna proizvoda koja su štetna za zdravlje i...

Mnogi liječnici se slažu da je redovita upotreba fermentiranih mliječnih proizvoda, koji sadrže bakterije korisna za crijevnu mikrofloru i osnova zdravog načina života i...

8 prirodnih načina za čišćenje crijeva

Čišćenje debelog crijeva može pomoći kod zatvora, a to možete učiniti potpuno prirodno koristeći vodu, dijetu i neke proizvode za koje vam ne treba...

Vrlo jednostavan trik: Kako prepoznati glavicu kupusa koja je...

Mnogi su krenuli spremati zimnicu te planiraju kupovinu kupusa za kiseljenje. No, kako prepoznati glavicu kupusa koja nije tretirana potencijalno štetnim kemikalijama? Kupovina povrća i...

Tko bi trebao piti kozje mlijeko i po čemu...

Kozje mlijeko je bogato ne samo bjelančevinama i mastima, već i probioticima, zahvaljujući kojima može smanjiti nadutost i bolove u trbuhu. Nutricionistica Maria Sirosh...

Kako pravilno zamrznuti mljeveno meso?

Prije nego što meso stavite u zamrzivač, podijelite ga na manje porcije, odnosno na onu količinu koja vam je potrebna za jedan obrok. Nije...

Evo što doručkuju ljudi koji se ‘nikad ne debljaju’

Za osobe koje nisu sklone debljanju obično kažemo da “imaju takav metabolizam”. Istina je da metabolizam igra veliku ulogu, ali ništa bez navika kojih...

Što se dogodi u vašem tijelu kad pijete zeleni...

Istraživanja pokazuju da bi zeleni čaj mogao biti jedan od najzdravijih napitaka koje možete piti. Stručnjaci su otkrili sve prednosti konzumacije zelenog čaja za...

Oprez! Ovih pet namirnica nikada ne smijete kuhati u...

Friteze na vrući zrak su u posljednjih nekoliko godina postale jako popularne. Prepoznatljive su kao zdravija alternativa prženju u dubokom ulju, koja također koristi...