Zdravlje

Poboljšajte svoj power nap uz – kavu!

Iako se može činiti suludo, istina je – prije popodnevnog drijemanja dobro je popiti kavu. Power nap nešto je što mnogi vole prakticirati. Brzinskih...

Što je papa test i kako može spasiti zdravlje?

Filozof Desiderius Erasmus jednom je rekao: bolje spriječiti nego liječiti. Povodom Mjeseca borbe protiv raka grlića maternice i kao znak podrške svim ženama, medicinska...

Prvi ginekološki pregled – važno je pripremiti i mame...

INTIMINA i ginekologinja dr. Susanna Unsworth donose detaljan vodič za prvi ginekološki pregled te savjete majkama o tome kako pripremiti svoje kćeri za ovaj...

Pogreške pri izvođenju Kegelovih vježbi – ispravite ih

Kegelove vježbe su jednostavne vježbe stiskanja i opuštanja mišića zdjeličnog dna. Mišići zdjeličnog dna podržavaju maternicu, mokraćni mjehur i crijeva, a njihovo održavanje Kegelovim...

Eufemizmi o menstruaciji pridonose njezinoj stigmi

Pravi soboslikar, znanstvenik za morske pse, teta iz Rusije i uzgajivač jagoda samo su neki od "predstavnika eufemizama o menstruaciji" koji su udružili snage...

Veliko istraživanje: Kako zima utječe na menstrualni ciklus

Većini ljudi zima označava vrijeme slavlja, odmora i zabave na snijegu. Ponekad, hladno vrijeme može negativno utjecati na naše raspoloženje, pa čak i zdravlje....