Dom
Pazite pri kupnji adventskih kalendara za djecu! Evo što kriju
Adventski kalendari za djecu dio su predbožićnog razdoblja. Ali, roditelji trebaju biti oprezni pri kupnji. Jer nisu svi kalendari tako bezopasni kako izgledaju.
Danas postoje različiti adventski kalendari za odrasle,...
Hrana i piće
Koliko proteina trebate jesti dnevno ako želite smršavjeti?
Protein pruža dugotrajnu energiju i stabilnu razinu šećera u krvi, što pomaže učinkovitijem gubitku masnoće bez ograničenja, tvrdi nutricionistica Adiana Castro za Parade. Protein je najzasitniji makronutrijent jer omogućuje...
Ljepota
Da, moguće je! Evo kako prikriti sijede bez trajnih boja
Prethodnih godina, što je zasigurno potaknuto razdobljem pandemije, sijeda kosa je neočekivano postala veliki hit, a mnoge slavlje ljepotice oduševljeno su prigrlile ovaj trend. Stoga se danas na sijede...
Gradim karijeru
K ženama ‘u ispovjedaonicu’, a k muškarcima s idejama. Uzimamo li ravnopravno šefove i šefice?
Zašto govorimo o ženama u javnom sektoru? Jer ovaj sektor često predstavlja ključnu platformu za osiguravanje ravnopravnosti i promicanje društvenih vrijednosti. Javni sektor je, barem u teoriji, prostor u kojem...
Dom
Nevjerojatne dobrobiti čitanja: produlje život, poboljšava rad mozga i pamćenje, pomaže kod stresa
Već smo svi dobro upoznati s činjenicom da čitanje proširuje vokabular, opušta nas, širi vidike, razbuđuje mozak… No, jeste li znali koliko zapravo benefita donosi čitanje svaki dan, neovisno...
Zdravlje
Stručnjakinja za spavanje objasnila zašto se neki stalno bude noću zbog WC-a
Sasvim je uobičajeno probuditi se noću i imati potrebu otići na WC. Međutim, stručnjakinja je upozorila da ako se to događa redovito više puta tijekom noći, možda ćete morati...
