Tuga je prirodna reakcija na smrt, no kod nekih osoba koje tuguju, ona može uzrokovati ozbiljne psihičke i fizičke zdravstvene probleme, kako kratkoročne tako i dugoročne. Naime, nova danska studija sugerira da je moguće doslovno umrijeti od slomljenog srca i to godinama nakon gubitka voljene osobe.
Najintenzivnija tuga – najviši rizik smrti
Kako piše Euronews sada su istraživači otkrili da su ljudi koji pate od trajno visoke razine intenzivne tuge znatno skloniji umrijeti u roku od deset godina nakon gubitka najbliže osobe. Danski znanstvenici pratili su više od 1700 odraslih osoba koje su nedavno izgubile partnera, roditelja ili drugog bliskog člana obitelji. Sudionici su bili podijeljeni u pet skupina prema razini i postojanosti simptoma tuge tijekom vremena. Tijekom desetogodišnjeg razdoblja, osobe s najvišom razinom tuge imale su čak 88 posto veću stopu smrtnosti u usporedbi s onima koji su pokazivali najnižu razinu simptoma tuge, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu Frontiers in Public Health.
Utvrđeno je i da su osobe iz skupine s visokom tugom znatno češće bile uključene u terapiju ili koristile antidepresive čak tri godine nakon smrti voljene osobe. Nakon sedam godina te su se razlike počele smanjivati.
Zašto intenzivna tuga vodi u smrt?
Točan razlog zašto su ljudi s najdubljom tugom imali veću vjerojatnost da će umrijeti u sljedećem desetljeću znanstvenicima još nije poznat.
„Ranije smo ustanovili povezanost između visokih razina tuge i većih stopa kardiovaskularnih bolesti, mentalnih problema, pa čak i samoubojstava. No, povezanost s ukupnom smrtnošću treba dodatno istražiti“, izjavila je Mette Kjærgaard Nielsen, jedna od autorica studije i poslijedoktorandica na Sveučilištu Aarhus.
Pročitajte više: Generalno čišćenje uma: Zašto pokušaji uvođenja novih alata i navika često podbacuju?
Mentalna ranjivost povećava rizik
Nielsen je istaknula i da su osobe iz skupine s najizraženijom tugom u pravilu imale nižu razinu obrazovanja te su već prije smrti voljene osobe uzimale više lijekova za mentalno zdravlje. To ukazuje da su imale znakove mentalne ranjivosti koji mogu uzrokovati jače posljedice nakon gubitka. Sudionici su u prosjeku imali 62 godine kada je istraživanje započelo, što znači da se dio zdravstvenih problema može pripisati i starenju. Većinu sudionika činile su žene.
Sindrom slomljenog srca: stvarna dijagnoza
Studija je bila razmjerno malog opsega, u skupini s visokom tugom bilo je 107 ljudi, dok je u skupini s niskom tugom bilo njih 670. Potrebna su veća istraživanja kako bi se rezultati potvrdili. No, ovi nalazi nadovezuju se na rastuće znanstvene dokaze o tome kako emocionalni šokovi utječu na fizičko zdravlje. Jedan od primjera je tzv. sindrom slomljenog srca (takotsubo kardiomiopatija), stanje u kojem se srce privremeno povećava i lošije pumpa, što može izazvati srčanu slabost nalik srčanom udaru.
Žene su sklonije ovom sindromu, ali muškarci češće umiru od njegovih posljedica, pokazala je druga studija objavljena ranije ove godine u časopisu Journal of the American Heart Association.
Veći rizik od srčanih bolesti i samoubojstva
Također je poznato da udovci i udovice imaju povećan rizik od smrti zbog srčanih bolesti i samoubojstva u tri godine nakon gubitka partnera. Kod muškaraca je dodatno povećan rizik i od smrti zbog problema s probavnim ili dišnim sustavom. Nielsen vjeruje da bi ovi rezultati mogli pomoći liječnicima u prepoznavanju pacijenata čije bi se zdravlje moglo pogoršati nakon smrti bliske osobe. „Na taj način liječnici mogu ponuditi individualizirano praćenje kroz obiteljsku medicinu, ili ih uputiti na psihologa ili specijalističku skrb“, zaključila je.
Ilustracija: Unsplash
