U tihim trenucima na samrtnoj postelji, prije nego što se posljednja zavjesa spusti, kada se sjena smrtnosti nadvije nad čovjekom, ljudi često kreću na duboko introspektivno putovanje. To je vrijeme kada se buka svakodnevnog života povlači u pozadinu, a šapat egzistencijalnih pitanja postaje glasniji. U tim trenucima ljudi ne razmišljaju samo o svom životu, već i o životu općenito. Nastoje izvući mudrost iz vlastitih iskustava i prenijeti je onima koji su spremni slušati.
Palijativna njega i životna mudrost: Što nas umirući mogu naučiti?
Bronnie Ware, medicinska sestra koja je velik dio svoje karijere posvetila skrbi za umiruće, bila je svjedok ovog bezvremenog fenomena. Kao palijativna medicinska sestra, provela je nebrojene sate kraj kreveta ljudi u njihovim posljednjim trenucima, pružajući im utjehu, suosjećanje i pažljivo slušanje.
Tijekom tih intimnih susreta stekla je duboke uvide u ljudsku prirodu – uvide koje je kasnije podijelila sa svijetom u svojoj međunarodno uspješnoj knjizi “Top Five Regrets of the Dying – A Life Transformed by the Dearly Departing”.
U središtu Wareine knjige nalazi se pet duboko emotivnih žaljenja koja su izražavali oni koji su bili na rubu odlaska iz ovog svijeta. Ova žaljenja služe kao putokazi koji nas usmjeravaju prema dubljem razumijevanju onoga što znači živjeti ispunjen, autentičan i smislen život.
Pročitajte više: Kakav život trebamo voditi da bismo bili mirni kada umremo?
1. Žaljenje zbog prevelike posvećenosti poslu
Prvo žaljenje, koje odražava tugu zbog previše vremena posvećenog poslu, dijeli mnogo ljudi. U društvu koje često poistovjećuje uspjeh s profesionalnim postignućima i materijalnim bogatstvom, lako je izgubiti iz vida ono što je zaista važno. Ware je primijetila kako su mnogi pojedinci pred kraj svog života žalili što su toliko vremena proveli radeći, u utrci za profesionalnim priznanjem – samo da bi kasnije shvatili da su propustili dragocjene trenutke s voljenima i zanemarili vlastitu dobrobit.
Ipak, čak i na samrti, pojavljuje se tračak nade – spoznaja da nikada nije prekasno preispitati prioritete i pronaći vrijeme za ljude i aktivnosti koje donose radost i smisao. Podsjetnik je to da se istinska ispunjenost ne nalazi u velikom uredu ili iznosu na bankovnom računu, već u bogatstvu ljudskih odnosa i strasti koje nas pokreću.
2. Žaljenje zbog neautentičnog života
Drugo žaljenje odnosi se na neuspjeh da se živi autentično – život prema vlastitim pravilima, oslobođen društvenih očekivanja i normi. Ware je primijetila kako su mnogi ljudi izražavali duboku tugu što su proveli svoje živote prilagođavajući se tuđim očekivanjima, umjesto da slijede vlastite snove i ambicije.
U svijetu koji često nagrađuje konformizam, potrebna je hrabrost da se odabere vlastiti put i prigrli jedinstvenost. No, kako Ware naglašava, cijena konformizma je visoka – gubitak vlastitog identiteta i unutarnje strasti koja nas vodi prema istinskoj svrsi. To je podsjetnik da autentičnost nije luksuz, već nužnost – temelj ispunjenog života.
3. Žaljenje zbog izgubljenih prijateljstava
Treće žaljenje odnosi se na prolaznost ljudskih odnosa – žaljenje zbog izgubljenih prijateljstava i zanemarenih veza. U užurbanosti modernog života, prečesto se događa da prijateljstva padnu u drugi plan, dok posao i obaveze zauzimaju prvo mjesto.
Međutim, u tihim trenucima refleksije, dolazi do spoznaje o pravoj vrijednosti tih odnosa – o smijehu koji smo dijelili, suzama koje smo prolili i uspomenama koje smo stvorili. Ovo je podsjetnik da pravo bogatstvo ne leži u materijalnim stvarima, već u ljudskim vezama i uspomenama koje ostavljamo iza sebe.
Pročitajte više: ‘Trebao je mirno zaspati’ Palijativna skrb, najbolnija točka našeg zdravstva
4. Žaljenje zbog potiskivanja emocija
Četvrto žaljenje, koje odražava tugu zbog potiskivanja emocija, posebno je snažno. U svijetu koji često veliča suzdržanost i prikrivanje osjećaja, mnogi ljudi se odlučuju na šutnju kako bi izbjegli sukobe ili održali mir. No, kako Ware ističe, cijena tog potiskivanja je visoka – unutarnje nezadovoljstvo, gorčina i nakupljeni stres, koji u konačnici mogu dovesti do bolesti i slabosti.
Ovo je podsjetnik da emocionalna autentičnost nije znak slabosti, već snage – dokaz hrabrosti da budemo iskreni prema sebi i drugima. Istinsko iscjeljenje počinje tek kada si dopustimo osjetiti cijeli spektar emocija, bez straha ili suzdržavanja.
5. Žaljenje što sreća nije bila prioritet
Posljednje, peto žaljenje – žaljenje zbog toga što sreća nije bila prioritet – snažan je podsjetnik na prolaznost života. U svijetu koji često više cijeni postignuća nego unutarnji mir, mnogi ljudi provode živote jureći za vanjskim pokazateljima uspjeha, samo da bi kasnije shvatili da prava sreća ne leži u ostvarenju ciljeva, već u samom putovanju.
Ovo je podsjetnik da sreća nije odredište, već stanje uma – izbor koji donosimo svaki dan, bez obzira na okolnosti. Istinska ispunjenost ne dolazi iz traženja vanjske potvrde, već iz njegovanja unutarnjeg mira i zadovoljstva.
Na kraju, Wareina knjiga služi kao snažan podsjetnik na krhkost života i važnost življenja svakog dana s namjerom, strašću i autentičnošću. To je poziv da u potpunosti prigrlimo svoju ljudskost, cijenimo trenutke koje imamo i živimo na način koji odražava naše jedinstvene darove i talente – prije nego što dođemo do svog posljednjeg trenutka, piše theheartysoul.
Foto: Canva
