Tajana Pavlović

Utjecajne i hrabre žene koje nam daju nadu u bolju 2021.!

Opće je poznato da će optimisti u svakoj situaciji naći nešto dobro, pesimisti nešto loše, a oni realistični će situaciju sagledati onakvom kakva je. Iako će za 2020. godinu...

Kako početi vježbati? Uz ovaj savjet, konačno ćete steći naviku!

Neke se navike stječu lakše, neke teže. Najčešće se one loše stječu puno lakše od onih dobrih. Zašto je tome tako? Christine Carter, spisateljica, govornica, trenerica i sociologinja odgovorila...

Lazanje bez mesa koje će vas oboriti s nogu

Niste ljubitelj mesa ili vam ga je jednostavno dosta nakon blagdanskih teških jela? Donosimo vam sjajan recept za vegetarijanske lazanje koji je s nama podijelila naša članica Iva Tominović...

Sve što trebate znati o ketogenoj dijeti i planu prehrane

Jedna od najpopularnijih dijeta današnjice je ketogena dijeta koja podrazumijeva unos izrazito male količine ugljikohidrata i visoke količine masti, a koja nosi mnoge prednosti po zdravlje. Mnoga istraživanja su...

Odluke za novu godinu koje će vam poboljšati kvalitetu života!

"Nova godina, nova ja" misao je o kojoj najčešće razmišljamo na odlasku stare, a očekujući novu godinu. Volimo na to gledati kao na okretanje nove stranice i na ostavljanje...

Kako se ponašati za vrijeme potresa i što spremiti u ruksak?

Priroda nas je još jednom podsjetila na svoju moć i mnogima u glavu usadila misao - očekuj neočekivano. Iako se nadamo da nas više nikada ne zadese takve katastrofe,...