Hrana i piće

Evo kako pripremiti maslac od kikirikija kod kuće

Ako ste ljubitelj slatkih, orašastih i kremastih namaza, maslac od kikirikija s medom je prava stvar za vas. Uz samo nekoliko sastojaka možete napraviti svoj...

Pijete li vodu iz otvorenih boca? Evo zašto nikad...

Većina ljudi danas, bilo na poslu, u šetnji ili treningu uvijek sa sobom ima bocu vode. Uostalom, stručnjaci preporučuju svaki dan popiti najmanje dvije...

Svi će tražiti tanjur više: Ova juha od batata...

Batat spada u takozvanu superhranu - sadrži vlakna, minerale i vitamine, a nema puno kalorija. Juha od batata i mrkve priprema se jednostavno i...

Želite jesti manje mesa? Evo kako nadoknaditi unos proteina

Želite smanjiti unos mesa, ali brinete kako nadoknaditi proteine? Odluka da se jede manje mesa može biti motivirana različitim razlozima – zdravljem, zaštitom okoliša...

Smućkajte sami najzdraviji detoks napitak: Tri ukusna recepta za...

Detoksikacija je proces čišćenja organizma od toksina. Ovaj koncept se temelji na ideji da naše tijelo akumulira različite toksine iz okoline, hrane i metaboličkih...

Znate li da hrana koju jedemo diktira naše raspoloženje?...

Nije samo zato što ste se ustali na lijevu nogu. Uzrok lošeg raspoloženja krije se u mnogim čimbenicima od kojih jedan posebno nevoljko priznajemo...

Cijeli život ih brkamo s mandarinama, ali ovo voće...

Klementine su obično manje i okruglije, dok mandarine mogu imati veći i lagano spljošten oblik. Klementine također imaju glatku i tanku koru jarko narančaste...

Liječnik savjetuje ljubitelje suplemenata: Obratite pažnju na ove dvije...

U mnogim slučajevima dodaci prehrani mogu biti korisni za zdravlje. Određeni dodaci izvrsni su za ciljane potrebe i popunjavanje nutritivnih praznina u svakodnevnoj prehrani....