Brojni uzvanici, sudionici i gosti u subotu su na konferenciji Izazovi suvremenog roditeljstva u organizaciji Women in Adria kroz predavanja i panele stekli nove uvide u suvremeno roditeljstvo. Stručni predavači, coachevi i pojedinci iznijeli su iskrena i topla životna iskustva kroz teme posvećene emocionalnom zdravlju i važnosti postavljanja granica, ali i praktične savjete o dohrani, njezi kože i stvaranju zdravih navika te drugim zanimljivim područjima.
Roditeljstvo je neuredni ples svakodnevice
Konferencija je započela predavanjem Branke Kamenečki Orlić pod naslovom „Postati roditelj ne znači izgubiti sebe“. Učiteljica razredne nastave, osnivačica JoyfulLife centra i NLP Master ispričala je kako je kao roditelj nosila s rastavom, životnim izazovima i roditeljstvom. Istaknula je da je mit o savršenom roditelju najveći teret s kojim se roditelji susreću.
„Roditeljstvo je živi, neuredni ples svakodnevice. Ono vas mijenja, ali ne smije ugasiti vaše snove i talente. Najgore što se može dogoditi je da prestanemo sanjati i zaboravimo na vlastite potrebe“, poručila je Kamenečki Orlić. Dodala je kako roditelj nije samo mama ili tata: „Ono što je važno – vi niste samo roditelj. I dalje ste osoba sa svojim imenom, željama i snovima.“
Pročitajte više: Najbolje zemlje za obitelj i odgoj djece: Prva bi vas mogla iznenaditi
Hrabrost za introspekciju
Pomoćnica u nastavi za djecu s teškoćama te koautorica knjige “Samo je mama koja je dobro, dobra mama” Kristina Stanić u uvodnom predavanju panela podijelila je osobnu priču o borbi s unutarnjim kaosom, strahovima i tugom uzrokovanima zdravstvenim stanjem njezine kćeri.
„Nosila sam masku hrabre mame. Tek kad sam se suočila sa sobom, shvatila sam da mogu promijeniti svoj život i odnos s djetetom. Naučila sam da mogu sve – ali ne moram ništa“, kazala je Stanić.
Njezina iskrenost i otvorenost u govoru bile su snažna poruka ohrabrenja roditeljima, ali i svjedočanstvo o borbi, potrazi za rješenjem i otvorenost za prihvaćanjem pomoći u situaciji kad je to potrebno.
Ne postoji savršenstvo
Uslijedila je panel diskusija u kojoj su sudjelovali prof. psihologije Boris Blažinić, Branka Kamenečki Orlić, Kristina Stanić i Sandra Pavičić. Razgovarali su o autentičnom majčinstvu i važnosti emocionalnog zdravlja.
„Savršena mama ne postoji – postoji dovoljno dobra mama koja brine o sebi da bi mogla brinuti o drugima“, naglasila je Pavičić, trenerica i coach za mame.
„Djeca ne trebaju savršene roditelje. Trebaju roditelje koji su emocionalno prisutni i koji ih uče da je u redu pogriješiti“, nadovezao se prof. Blažinić.
Zdrava prehrana od djetinjstva do menopauze
Vlasnica Sana delikatesa, Silvija Repić, ispričala je u sklopu konferencije kako je nastao njezin brend koji je posvećen izradi prepoznatljivog asortimana, a sudionici su imali priliku kušati hummus, kesten rolade, guacamole i sireve bez laktoze te niz drugih proizvoda s potpisom Sana delikatesa.
„Djeca uče primjerom – ako roditelji biraju kvalitetne namirnice i uživaju u hrani, i djeca će usvojiti iste navike“, kazala je Repić i predložila konkretne ideje kako mališanima omogućiti zdrave obroke.
O fizičkim i emocionalnim promjenama u perimenopauzi i menopauzi govorila je farmaceutkinja Lidija Ranogajec.
„Hormoni su naši tihi dirigenti. Kada nastupi disbalans, tijelo šalje jasne signale – od nesanice do promjena na koži i kosi. Žene trebaju znati da nisu same i da postoje učinkovita rješenja“, istaknula je Ranogajec preporučujući konkretne proizvode koji će utjecati na izgled kože i usporiti procese starenja.
Njezina kolegica Blanka Devčić Paić pokazala je najučinkovitije tehnike za nanošenje krema i seruma te savjetovala kako potaknuti njihov bolji učinak.
O uvođenju dohrane govorila je Višnja Jurić, voditeljica stručnih suradnika, HiPP Croatia d.o.o.. Predstavila je osnove dohrane naglasivši važnost praćenja stručnih smjernica. „Dohranu treba započeti između 17. i 26. tjedna života. Roditelji biraju što će dijete jesti, ali dijete određuje koliko će pojesti“, kazala je Jurić.
Iskustvo koje mijenja perspektivu
Snažnu osobnu priču podijelila je profesorica prava Jelena Verner u predavanju „Pao je razred – a mi smo rasli“. Podijelila je kako se nosila s neugodnom situacijom kad je njezin sin pao osmi razred.
„To nije bila priča o neuspjehu, nego o bliskosti i razumijevanju. Naučila sam da djeca imaju svoj jedinstveni ritam i da roditeljstvo nije kontrola, već povjerenje“, poručila je Verner.
Učiteljica razredne nastave i engleskog jezika, edukatorica i autorica slikovnica Tamara Vučković i profesorica hrvatskog jezika, edukatorica i autorica slikovnica Tihana Lipovec Fraculj ispričale su kako su osnovale program Vježbaonica sreće. Kroz radionicu su predstavile praktične alate za jačanje emocionalne povezanosti s djecom.
„Za uspješnu komunikaciju ključna je samoregulacija. Djeca nas promatraju i uče kroz naš primjer, a ne kroz ono što govorimo“, rekla je Vučković.
„Djeci treba pokazati da su sve emocije dobrodošle. Ljutnja, strah ili tuga nisu neprijatelji – oni su dio procesa učenja“, nadovezala se Lipovec Fraculj.
Granice i komunikacija
Tijekom završnog panela o važnosti postavljanja granica i njihovom utjecaju govorili su waldorfski odgojitelj Duško Ilijević, inovator i suosnivač nekoliko uspješnih tvrtki te otac tri sina Kristijan Škarica, menadžerica i edukatorica te osnivačica centra Mentalna agilnost Tamara Aye, Tamara Vučković te Tihana Lipovec Fraculj. Moderatorica mag. praesc. educ. i specijalist za vođenje i rukovođenje odgojno–obrazovnom ustanovom Tina Radan panel diskusiju započela je pitanjem o tome koji su najveći izazovi suvremenih očeva.
Kristijan Škarica odgovorio je kako smatra da je najveći izazov komunikacija, dok postavljanje granica prepušta supruzi. „Granice nisu kazna – one su način da zaštitimo ono što nam je važno“, poručio je Duško Ilijević, a Tamara Aye naglasila je važnost mindfulnessa.
„Prije nego što se posvetimo djetetu, moramo pronaći mir u sebi. Djeca osjete našu energiju“, istaknula je Aye.
Sudionici su tijekom rasprave istaknuli da su iskrenost i prisutnost ključni za razvoj povjerenja koje je temelj zdravog odnosa, ali i da roditelji ne trebaju težiti idealu savršenstva koji je nemoguće postići.
Sadržaj je nastao u okviru projekta Izazovi suvremnog roditeljstva.
Sponzori konferencije su Oktal Pharma i HiPP Hrvatska
Foto: Marin Tomaš, Canva
