Business i life coach
Prekinula je akademsku karijeru i okrenula Human Designu, evo zašto smatra da je to bitno za biznis
Dr. sc. Jelena Verner bivša je sveučilišna profesorica i doktorica ekonomije s više od 22 godine akademske karijere. Nakon što je desetljećima poučavala menadžment, tržište rada i organizacijsko ponašanje,...
Zdravlje
Sedam načina na koje vježbanje može ublažiti nuspojave liječenja raka
Vježbanje može igrati vrlo važnu ulogu u ublažavanju nuspojava liječenja raka, poput kemoterapije, zračenja ili hormonske terapije. Nekoliko je studija pokazalo kako tjelesna aktivnost utječe na zdravstveno stanje takvih...
Odmor
Inspiracija za sljedeće putovanje do Italije – bajkovita mjestašca, vinogradi i festivali
Ako tražite inspiraciju za sljedeće putovanje u Italiju, zaboravite na gužve velikih gradova jer prava čarolija Italije krije se u njenim malim mjestima. Talijanski krajolik krije brojne slikovite gradiće...
Fitness
Trenerica: I vrijeme odmora od intenzivnih vježbi je ključno za napredak
U današnjoj kulturi fitnessa često se slavi ekstreman trening i mentalitet „nema odmora”, zbog čega se odmor redovito pogrešno shvaća ili potpuno zanemaruje. Ako ste stalno umorni, ukočeni ili...
Zdravlje
Drijemanje uz alarm možda vam krade sate sna svakog mjeseca – evo kako to zaustaviti
Kad vas ujutro iz sna trgne bučan alarm, teško je odoljeti iskušenju da ne pritisnete tipku za odgodu i uzmete još nekoliko minuta sna. Za mnoge je "samo još...
Zdravlje
Znate li što su farme skrbi? Razvijaju se i u Hrvatskoj, a donosimo iskustva iz EU
Nova istraživanja sve više potvrđuju ono što ljubitelji vrtlarstva već odavno znaju – rad u vrtu ne hrani samo tijelo, već i um. Dokazano je da vrtlarenje čuva kognitivne...
