Matea Mitak

Bunde: stilski klasik ili etički upitan odabir?

Zimske temperature koje se posljednjih dana spuštaju ispod nule idealno su doba za tople zimske kapute. Ako je posjedujete, zasigurno ste posegnuli za bundom. Jeste li se ikad susreli...

Invazija na kožu ili dobrodošla njega? Kiseline su must have njege kože zimi

Koristite li kiseline u njezi kože lica? Iako zvuče invazivno, kiseline su doista djelotvorne i tretmani koji ih uključuju mogu pomoći koži s raznim boljicima, od akni do starenja....

Tiha sila iza velikih kompanija; zašto su introverti radom briljirali u 2021.

Introverti su osobe zatvorena tipa karaktera. Socijalizacija, pa tako i uredski posao, predstavlja im izazov, što otvoreni tip uredskog prostora čini noćnom morom. Činjenica da netko može nepozvan lako...

Stres, umor i anksioznost. Što je točno pandemijski mozak?

Osjećate li se često umorno, nemotivirano te kao da su svakodnevni zadaci koje ste ranije lako odrađivali na poslu i kod kuće odjednom velik izazov?Neuroinflamacija, kolokvijalno pandemijski mozak, prema...

Ekspresija osobnosti ili bojanka? Ima li mjesta tetovažama na radnom mjestu?

Tetovaže su zabavan i zanimljiv način prikaza individualnosti. Dugi niz godina smatrale su se stigmom, u toj mjeri da je njihov izostanak bio jedan od preduvjeta za zapošljavanje. No,...

Naučite 3 mikro vježbe za eliminaciju stresa u svakoj prilici

Mindfulness je psihološki proces, tj. tehnika čiji je cilj zadovoljstvo samom sobom, sreća. Iako stres generalno percipiramo kao nešto loše, on ima i svoje pozitivne strane. S druge strane,...