Fitness

Kako sagoriti 55% više masti nego inače?

Kratki odgovor je: spavanjem. Znam da već znaš da moraš spavati više. I bolje. Ali ne možeš, nezgodno, nemoguće, ne da ti se, komplicirano...

Reformer – savršen trening za ljubitelje teretane i pilatesa

Što je to reformer i kakve veze ima s pilatesom i teretanom otkrit će nam vlasnica Studija PLANK Patricia Ćurković. Reformer je zapravo trening...

Zaboravite teretanu, imamo plan mršavljenja uz brzo hodanje!

Ne znamo jeste li u zadnjim pripremama za ljetovanje ili ovo čitate s plaže, ali sigurno ste članak otvorili baš kako biste saznali kako...

Osobni trener glazbene zvijezde Adele otkrio tajne njezinog fit...

Adele i mršavljenje su dvije teme koje se posljednjih tjedana ne prestaju pretraživati internetom. Nakon što je vidno mršavija britanska zvijezda "srušila internet" objavom...

Kako će izgledati sport nakon epidemije i hoće li...

Korona kriza utječe svakim danom sve više na cjelokupno gospodarstvo i dok smo svjesni da turizam i ugostiteljstvo čekaju promjene, nismo baš bili pripremljeni...

Na policama BIPE od sada i fitness paketi za...

Nov način života posljednjih tjedana i stalni pozivi da ostanemo kod kuće utjecali su i na promjenu režima tjelovježbe. Uistinu, stalni boravak u zatvorenom...

Fitness trenerica otkriva 10 koraka do vitke linije!

Često volim podsjetiti svoje čitatelje da sve u životu možete promijeniti i zamijeniti. Sve. I već smo navikli da je sve ima rok trajanja...