Dvije popularne influencerice pripremile 21-dnevni reset kojem se možete pridružiti i vi!

Prošla godina nas je dobro šokirala. Zadržati zdrav razum u ovim nepredvidljivim trenucima nije nimalo jednostavno pa se svježoj 2021. godini veselimo više nego ikad. Upravo tu težnju za resetom tijela i uma prepoznale su influencerice Nataša Rajčević i Marie Wasler koje su kreirale 21 – dnevni reset pod nazivom “21 dan reset” čiji se početak očekuje u ponedjeljak, 11. siječnja. Natašine sjajne veganske recepte publika je imala prilike upoznati na njezinom Instagram profilu Bourbon i borovnice, dok Marie Wasler koja stoji iza istoimenog profila pažnju je publike izazvala kao yoga učiteljica i certificirani breathwork facilitator.


Pročitajte više: Kako spriječiti siječanjsku depresiju i poslovni stres?


Kroz “21 dan reset” Nataša i Marie pomoći će ljudima da izgrade dobre navike koje će pozitivno utjecati na njihovu svakodnevicu te da realiziraju namjere koje si postavljaju kroz novu godinu uz mindfulness i dobru i zdravu hranu. Cilj programa “21 dan reset” je izgraditi zajednicu ljudi koji će se međusobno povezati, dijeli savjete i pomagati. U programu “21 dan reset” održat će se mala škola biljne prehrane, svakodnevne afirmacije i motivacijske vježbe, yoga satovi i breath therapy, a mjesto odvijanja je privatna Facebook grupa u kojoj će se članovima svakodnevno predstavljati novi sadržaj.

Mala škola biljne prehrane koju će voditi Nataša Rajčević održat će se kroz live radionice kuhanja i svakodnevnu podršku oko recepata i inspiracije. Prvi tjedan prolazit će se osnovno znanje o biljnoj prehrani, nutrijentima i najbitnijim namirnicama. Drugi tjedan je rezerviran za jednostavne i brze recepte za svaki dan. Treći tjedan će izazvati zasigurno najviše pažnje jer većinu ljudi zanima što osoba koja se zdravo hrani jede u jednom danu, u čemu će pomoći lekcija “What I eat in a day”.


Pročitajte više: Savjeti za jačanje uma i reduciranje stresa!


U maloj školi mindfulnessa Marie Wasler održat će se live satovi yoge dvaput tjedno, terapije disanja (breathwork sessions) jednom tjedno te svakodnevne afirmacije i vježbe motivacije za postizanje osobnih ciljeva. Svaki dan će članovi grupe imati jasniju sliku o tome što žele te idu korak po korak prema tom cilju. Program “21 dan reset”  otvoren je za sve, a preporučena cijena donacije sudjelovanja u 21-dnevnom resetu je 350 kuna. Veselimo se novim počecima i uživamo u radostima 2021. godine kroz hvalevrijedan program koji oplemenjuje dušu i tijelo.

Foto: PR

POVEZANI ČLANCI

PROČITAJTE JOŠ:

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Pročitajte više

eko poljoprivreda

Eko poljoprivreda je novi smjer Nestlea, do 2025. koristit će proizvode...

Nestlé je povodom obilježavanja desete godišnjice od pokretanja NESCAFÉ plana najavio nove globalne obaveze koje se vežu uz brand kave NESCAFÉ,...
- Advertisment -