U dinamičnom poslovnom svijetu, gdje su promjene, izazovi i stres svakodnevica, sve više se prepoznaje važnost unutarnje motivacije i osjećaja smisla u radu. No, kako pronaći taj dublji smisao i kako ga usmjeriti prema većoj produktivnosti i zadovoljstvu? Odgovor nudi logoterapija – psihoterapijski pristup Viktora Frankla koji se temelji na ideji da je ljudska potreba za smislom ključni pokretač života. Više o logoterapiji objasnila nam je Sanja Varlaj.
Što je logoterapija?
Logoterapija je terapijski pravac koji naglašava potragu za smislom kao osnovnu ljudsku potrebu. Viktor Frankl, austrijski neurolog i psihijatar, razvio je ovu metodu nakon osobnog iskustva u koncentracijskim logorima, gdje je uvidio da su oni koji su pronašli smisao, čak i u najtežim uvjetima, imali veće šanse za preživljavanje i emocionalnu stabilnost. Njegovo djelo i istraživanja utjecali su na razvoj modernih terapijskih metoda koje povezuju psihološke i filozofske aspekte ljudskog postojanja.
Pročitajte više: Osvještavanje vrijednosti: Kako donositi bolje odluke?
Glavni principi logoterapije su:
Smisao života – Svaka osoba ima potrebu za pronalaženjem smisla, bilo u osobnim odnosima, poslu ili životnim postignućima. Smisao nije univerzalan već ovisi o individualnim vrijednostima i kontekstu u kojem se osoba nalazi.
Sloboda volje – Iako ne možemo kontrolirati sve što nam se događa, možemo birati svoj stav prema situacijama i pronaći smisao čak i u teškim trenucima. Primjerice, osoba koja doživi tešku životnu situaciju, poput nesreće, može odlučiti hoće li je ta situacija obeshrabriti ili će pronaći novu svrhu kroz prilagodbu i razvoj.
Volja za smislom – Ljudi nisu motivirani samo zadovoljstvom ili moći, već dubokom potrebom da daju smisao svom postojanju. Ovaj princip pomaže ljudima u suočavanju s izazovima jer ih usmjerava prema vrijednostima koje su im važne.
Pročitajte više: Slijedite svoj unutarnji kompas i olakšajte si život: Na networking doručku učimo kako prepoznati vlastite vrijednosti
Kako logoterapija pomaže u poslovnom okruženju?
Kada zaposlenici pronađu smisao u onome što rade, njihova motivacija i angažman značajno rastu. Logoterapija pomaže ljudima da osvijeste vlastite vrijednosti, definiraju svoj doprinos organizaciji i razviju otpornost na stresne situacije. Umjesto da posao doživljavaju kao teret, zaposlenici koji razumiju zašto rade ono što rade razvijaju dublji osjećaj zadovoljstva i pripadnosti.
Poslodavci koji žele povećati angažman zaposlenika mogu implementirati principe logoterapije kroz poticanje osobne odgovornosti i svijesti o doprinosu širem cilju tvrtke. Na taj način zaposlenici ne rade samo radi plaće, već osjećaju dublju povezanost sa svojim poslom.
Implementacija logoterapije u poslovnom svijetu može dovesti do većeg zadovoljstva zaposlenika, bolje suradnje i otpornosti na stres. Menadžeri koji razumiju principe logoterapije mogu pomoći svojim timovima da pronađu smisao u radu, čime stvaraju pozitivno i motivirajuće radno okruženje. Primjena ovih principa nije samo korisna za pojedince, već i za organizacije jer rezultira većom produktivnošću i profesionalnim zadovoljstvom.
Autorica: Sanja Varlaj, savjetodavni terapeut u edukaciji pod supervizijom pri Hrvatskom centru za logoterapiju i egzistencijalnu analizu
Foto: Privatna arhiva/Canva
