Godišnji odmori i opuštanje na suncu uz more, bazene, jezera i rijeke pružaju nam užitak i odmor za dušu. No, dok se mi punimo energijom, naša kosa često trpi: UV zračenje, sol iz mora, klor iz bazena i vjetar mogu je učiniti suhom, lomljivom i beživotnom.
Uz savjete koje nam je dala frizerka Ljuljana Subašić, vlasnica splitskog frizerskog salona “Ljiljana”, vratite se s godišnjeg odmora s kosom koja je zdrava, sjajna i njegovana, što može biti vaš najbolji suvenir. Umjesto da se vratite s ispucalim vrhovima i izblijedjelom bojom, neka vas dočeka ogledalo u kojem ćete s osmijehom reći: “Odmor mi je stvarno dobro došao, a i mojoj kosi također!”
Prevencija je ključ – zaštitite kosu prije oštećenja
Prije odlaska na godišnji obratite se svom frizeru i napravite dubinski tretman za hidrataciju koji u kosi ostaje do 60 dana. Iza toga je dovoljno kosu održavati svakodnevnom rutinom kao što su regeneratori, ulja, kreme za kosu. Koristite po mogućnosti veganske boje za kosu, ili one uljne koje su dodatno pune njege. Prije nego što zaronite u more, ili provedete sate na suncu, zaštitite kosu kao što štitite i kožu. Koristite sprejeve s UV zaštitom koji stvaraju nevidljivi zaštitni sloj. Šeširi, marame i pletene frizure poput pletenica dodatno štite vlasište i vrhove od isušivanja.
Pročitajte više: Sigurno sunčanje: Preplanulost, zablude i rizici oštećenja DNK stanica kože
Isperite sol i klor odmah nakon kupanja
Nakon kupanja u moru ili bazenu, isperite kosu običnom vodom kako biste uklonili sol i klor, dva glavna neprijatelja zdrave kose. Ostavite li ih predugo, boja na kosi gubi pigmente. Naša sugovornica uvijek savjetuje klijente da nakon kemijskih procesa ne koriste klorirane bazene – kosa postaje gruba, sklona pucanju i gubi prirodni sjaj.
Hidratacija iznutra i izvana
Pijte dovoljno vode jer hidratacija tijela odražava se i na stanju kose. Osim toga, koristite hidratantne maske za kosu barem jednom tjedno, osobito one s prirodnim uljima poput argana, kokosa ili makadamije. Također, leave-in regeneratori mogu biti pravi saveznik dok ste na plaži.
Manje topline, više nježnosti
Vjetar, vrući zrak, sunce su prirodni posvjetljivači. Tijekom ljeta izbjegavajte dodatno isušivanje kose sušilima, peglama i figarima. Pustite kosu da se osuši prirodno kad god je to moguće. Češljajte je nježno, po mogućnosti češljem sa širokim zupcima kako biste izbjegli pucanje vlasi.
Oprezno s bojanjem i izbjeljivanjem
Ako planirate godišnji odmor, najbolje je obojiti kosu barem dva tjedna ranije ili čak pričekati povratak. Sunce i sol mogu pojačati isušivanje već tretirane kose, a boja može izblijedjeti ili dobiti nepoželjne tonove. Nakon odmora, razmislite o obnavljajućem tretmanu u salonu kako bi vam kosa povratila elastičnost i sjaj.
Prirodna ulja kao SOS tretman
Kokosovo ulje, maslinovo ulje ili ulje argana mogu se koristiti kao dubinski tretmani. Nanesite ih na vrhove kose prije pranja, zamotajte kosu u ručnik i ostavite da djeluju barem 30 minuta. Vaša kosa će vam biti zahvalna.
Posebna njega za različite tipove kose
Bez obzira na to kakav tip kose imate, ključ je u ravnoteži između zaštite i njege. Uz odgovarajuće proizvode i blagu rutinu, ljeto može postati najljepše godišnje doba i za vašu kosu, vrijeme kad zablistate prirodno, bez kompromisa. Svaka kosa ima svoje specifične potrebe, osobito tijekom ljeta, tvrdi frizerka Ljuljana Subašić koja u svom salonu nudi i uslugu dijagnostike kose i dubinske veganske tretmane. Evo kako svoju rutinu prilagoditi tipu kose i vratiti se s godišnjeg s frizurom vrijednom divljenja:
Kovrčava kosa: Kovrče su prirodno više suhe od ravne kose, pa su posebno osjetljive na sunce i sol. Hidratacija je presudna, koristite maske bogate uljima i proteine koji jačaju strukturu vlasi. Izbjegavajte četke, a umjesto toga koristite prste ili češalj sa širokim zupcima. “Pineapple” frizura za spavanje (visoki rep) pomoći će očuvati oblik kovrča dok spavate.
Tanka i ravna kosa: Tanka kosa lako se zamasti, a ljeti može postati beživotna. Koristite lagane hidratantne sprejeve koji ne otežavaju kosu. Izbjegavajte maske s teškim uljima, radije birajte formule s keratinom i kolagenom. Sušite kosu tako da glavu nagnete prema dolje, dodat ćete joj volumen bez toplinskih uređaja.
Obojena kosa: Bojana kosa posebno je sklona isušivanju i gubitku boje na suncu. UV zaštita je obavezna – odaberite proizvode koji štite boju i njeguju istovremeno. Nakon mora ili bazena, isperite kosu čim prije kako biste spriječili reakcije soli i klora s pigmentima. Jednom tjedno koristite pigmentiranu masku ili šampon u boji za osvježenje nijanse.
Suha i oštećena kosa: Ljeto može pogoršati već postojeće probleme sa suhoćom. Prije svakog izlaganja suncu nanesite zaštitno ulje ili hranjivu kremu za kosu. Izbjegavajte pranje kose prečesto, 2 do 3 puta tjedno je dovoljno, s blagim šamponima bez sulfata. Poslije ljeta razmislite o profesionalnoj rekonstrukciji poput keratinskih tretmana ili botoxa za kosu.
Masna kosa i osjetljivo vlasište: Visoke temperature mogu pojačati lučenje sebuma, osobito kod masnijih tipova kose. Birajte šampone za balansiranje vlasišta, ali izbjegavajte agresivne formule koje mogu potaknuti još više mašćenja. Koristite suhi šampon između pranja za osjećaj svježine. Povremeno napravite piling vlasišta kako biste uklonili mrtve stanice i višak masnoće.
Foto: Privatna arhiva/pexels
