Stres kod traženja posla je moguće kontrolirati
Proces traženja posla, pisanja molbi za posao, prilagođavanja životopisa zahtjevima svakog natječaja, priprema za razgovor za posao i samog razgovora za posao, čekanja na odgovor poslodavca je jedna od najstresnijih situacija, osobito ako ste nezaposleni.
Nakon razgovora za posao analizirate svaku svoju riječ i puno puta ste prekritični prema sebi i demotivirate se, iako znamo da je najvažnije prvo sam sebi dati potporu. Poslovna psihologica i coach Sharon Melnic , specijalist za upravljanje stresom i autorica knjige Uspjeh pod stresom također tvrdi da smo upravo mi DJ na našem mentalnom ipadu. Kad slušamo muziku i ako nam glazba koja svira ne odgovara jednostavno ju promijenimo. Upravo to možemo učiniti i sa svojim negativnim mislima i na taj način kontrolirati stres kod traženja posla.
Dr Melnic nam u donjem video intervjuu daje još neke jednostavne i praktične savjete kako se nositi sa stresom kod traženja posla i iz stresnih situacija izaći kao pobjednik.
