Ana Bajagić direktorica je marketinga Epsona za regiju Balkan, a kao i sve druge zaposlene majke zna koliko je teško izdvojiti vrijeme kako bi sebi i svojoj obitelji osigurala zdrav ručak pripremljen kod kuće. Priznaje da nije jedna od onih žena koje mogu u nedjelju isplanirati i pripremiti ručak za ostatak tjedna. Umjesto toga se trudi svakog dana izdvojiti barem 20 minuta za brzi, ali zdravi obrok.
Povezano:
- One su poduzetnice, managerice, ali i strastvene kuharice! Pitali smo ih kako im to uspijeva
- Brzo, zdravo i jako fino: Dobili smo recept za lignje s palentom
- 5 najboljih recepata prema keto dijeti
Najvažniji žiri su djeca
U njenoj je obitelji najkritičniji doručak. Stoga joj uvijek dobro dođe “prečac” u vidu gotovog obroka, a to je domaća granola. “Kako izbjegavamo prerađenu hranu s puno šećera, za zdraviju alternativu je potrebno malo se potruditi, ali isplati se”, rekla je Ana čije specijalitete možete vidjeti i na Instagram profilu @aktivnaporodica.
Domaća granola
Sastojci:
- 4 šalice zobenih pahuljica
- 2 šalice integralnih kukuruznih pahuljica
- 1 šalica badema
- 1 šalica suhog voća
- ½ šalice sjemenki suncokreta
- ½ šalice sjemenki bundeve
- 2 žlice kokosovog ulja
Priprema:
Sve sastojke pomiješati, staviti u posudu za pečenje (na papir za pečenje), i ubaciti u pećnicu na 15-ak minuta na 150*C. Kada postane hrskavo, izvadite i stavite u staklenku. Poslužite s jogurtom ili mlijekom, a po želji možete dodati i med i/ili sveže voće.
Foto: Instagram/@aktivnaporodica
