NaslovnicaCoachBusiness i life coach

Business i life coach

Stres, umor i anksioznost. Što je točno pandemijski mozak?

Osjećate li se često umorno, nemotivirano te kao da su svakodnevni zadaci koje ste ranije lako odrađivali na poslu i kod kuće odjednom velik...

Naučite 3 mikro vježbe za eliminaciju stresa u svakoj...

Mindfulness je psihološki proces, tj. tehnika čiji je cilj zadovoljstvo samom sobom, sreća. Iako stres generalno percipiramo kao nešto loše, on ima i svoje...

Evo kojih 7 stvari svaka žena treba imati u...

Jeste li ikad na pola puta do posla primijetili kako vam se najlonka podrapala, ili Vas je „oprala“ kiša i smočila tek nakovrčanu kosu?...

Kad narastem želim biti kao mama – Ova je...

Zaposlene se mame sve susreću s istim problemom – kako ispravno balansirati privatno i poslovno. Dok se jednima to čini sasvim jednostavno i misle...

7 vrsta odmora koje trebate!

Dr. Saundra Dalton-Smith u svojem je Ted talku u sklopu „How to be a better human“ serije, iznijela 7 vrsta odmora. Spavanje i odmor...