Zdravlje

Dugotrajnom sjedenju neće pomoći čak ni redovita tjelovježba. Što...

Smanjenje vremena provedenog sjedeći ključno je za poboljšanje zdravlja, a posebno u suvremenom svijetu u kojem se nerijetko, namjerno ili ne, zaboravimo odvojiti od...

Znanstvenici otkrili što se događa u našem mozgu dok...

Skenirajući mozgove ljudi dok gledaju filmske isječke, MIT-ovi neuroznanstvenici stvorili su dosad najdetaljniju funkcionalnu kartu mozga; analiza je pokazala kako različite moždane mreže svijetle...

Konačno znamo zašto nastaje jo-jo efekt. Razlog je potpuno...

Svatko tko se ikada pokušao riješiti nekoliko kilograma viška zasigurno se susreo s jo-jo efektom: težina u početku pada, ali se i vrati u...

Tražite zdraviju alternativu šećeru? Isprobajte ovaj začin

Riječ je o uobičajenoj namirnici koji mnogi imaju kod kuće, a idealna je za one koji žele smanjiti konzumaciju šećera. Cimet je popularan začin...

Osjećate li da vas tehnologija iscrpljuje? Možda patite od...

Tehnostres (eng. technostress) je pojam koji opisuje stres povezan s korištenjem tehnologije. To je oblik stresa koji nastaje zbog nemogućnosti prilagodbe brzom tehnološkom razvoju,...

Liječnica upozorava: Većina ljudi pogrešno pere donje rublje. Evo...

Svi znamo da je svakodnevno mijenjanje čistog donjeg rublja važno za zdravlje. No možda još uvijek nosite prljave gaćice unatoč svom trudu. Zdravstvena stručnjakinja...

Kako se boriti protiv migrene? 7 savjeta za brže...

Život s migrenama može biti izazovan. Nikad ne znate kada će se pojaviti ili kako ćete se nositi s danom kad vas pogode. Iako...