Zdravlje

Kako se riješiti bolova u leđima?

Znate li da 80% ljudi u nekom trenutku svog života ima problema u vidu bola u leđima, kralježnici, prsnom košu i vratu? Vjerojatno ste...

Fitness trenerica otkriva 10 koraka do vitke linije!

Često volim podsjetiti svoje čitatelje da sve u životu možete promijeniti i zamijeniti. Sve. I već smo navikli da je sve ima rok trajanja...

Nutricionistica savjetuje kako izbjeći zarazu koronavirusom!

U znanstvenom časopisu Nutrients početkom travnja 2020. objavljen je prvi pregledni znanstveni rad koji povezuje smanjeni rizik i smrtnost od gripe i infekcije novim...

Koje su akupresurne točke i tip disanja važni za...

Kako bismo ostali zdravi, važno je voditi brigu o imunitetu našeg tijela. Imunitet možemo jednostavno jačati putem zdrave i uravnotežene prehrane, vježbanjem, ali i...

5 savjeta za očuvanje zdravlja u karanteni

Iako mjere u brojnim državama popuštaju, sigurno ćemo još neko vrijeme većinu vremena provoditi u svoja "4 zida". Mnogi od nas već su se...

Glavni tajnik UN upozorava: Žene će tijekom epidemije doživjeti...

António Guterres, glavni tajnik UN-a, koji je na svoju poziciju došao još 2017.godine, nedavno je uputio apel vladama diljem svijeta, vezano za sigurnost žena....

Koje biljke pomažu u održavanju imuniteta?

Posljednjih dana i tjedna čini nam se da priroda uzvraća udarac za to što ne živimo u skladu s njom. Koronavirus je glavni napadač...