Gošća autorica

Kako štititi kralježnicu i zglobove od sila svakodnevnih aktivnosti?

Način pokretanja tijela tijekom aktivnosti svakodnevnog života trebao bi biti usmjeren zaštiti struktura kralježnice i zglobova od negativnog djelovanja sila te predstavljati...

JOPPD obrazac – Kako ga ispuniti i zašto je važan?

Ovim tekstom ćemo vam pokušati malo približiti što su to JOPPD obrasci i zašto ih uopće moramo popunjavati. Navest ćemo neke primjere koje smatramo da su...

Povrat poreza i porezne prijave – donosimo detaljan vodič

Kao i svake godine u veljači se pripremaju porezne prijave. U ovom tekstu doznajte tko ima obvezu podnošenja godišnje porezne prijave, kako iskoristiti prava za umanjenje...

Do savršenog tijela u 10 minuta tjelovježbe dnevno? Malo sutra!

Što misliti o brzinskom treningu od 10 minuta? Okej ako pričamo o istezanju. Međutim misliti da ćete imati savršeno tijelo vježbajući 10 minuta u danu može...