Što možemo naučiti od Lucy Sheridan – prve coacherice koja se bavi temom uspoređivanja s drugima

Uspoređivanje s drugima nešto je čime se bave mnogi coacheri diljem svijeta. No, Lucy Sheridan prva je i jedina koja je od toga napravila posebnu karijeru. Kao prva comparing trenerica na svijetu njezina je zadaća pomoći ljudima da se iz očaja i usporedbe upuste u život bez usporedbe. Treninzi i edukacije kojima se koristi jedinstveni su i specijalizirani.  Ono što ujedinjuje njezine klijente bilo da su to poznate zvijezde ili vlasnici kafića je želja da žive pod vlastitim uvjetima, slijedeći svoju verziju i viziju sreće.

Od ljubomore do motivacije

Ono što ju je potaknulo da se krene baviti ovim poslom je činjenica da je imala vrlo nisku razinu samopouzdanja. Borila se s usporedbama i uvijek osjećala prisutnost ljubomore, nesigurnosti, što ju je dovelo do demotiviranosti, sklonost odugovlačenju i naposlijetku lošim izborima. Jednog dana, u jednom od svojih loših raspoloženja dok je gledala fotografije nepoznatih ljudi na društvenim mrežama, uspoređujući svoj život sa njihovima, odlučila je tim osjećajima stati na kraj.

View this post on Instagram

(📸 @anniepoevisuals 💖) Do you ever want to push the world back to make space to work on what’s important to you? It’s easy to feel overwhelmed with where to start, what to do when and in what order, isn’t it? I’ve often found myself staring at a screen or piece of paper with so many busy thoughts in my head and wishes in my heart but feeling like I had no room to act or a place to start. Not helped by everyone else on social media appearing to make life look so easy🧐. Until a couple of years ago when I cracked my own formula that allowed me to FOCUS & FOLLOW THROUGH. A small but essential set of tools and techniques that have allowed me to get 💩 done and actually enjoy the process of personal progress🤩 Apt then that my next online class will be on this very topic!💥🔥💥 Can I get a double backflip because my next online class is here! 👩🏻‍💻👨🏼‍💻👩🏾‍💻 I’ll be putting the early bird tickets up tomorrow so please check back here and let’s get your plan scoped, your idea out there, your ship launched❕🔛✅ I’m going to help you clear the space to *actually and finally* deliver on that thing which has been eating away at you and we are going to have a giggle in the process. Get the champs on ice because you’re going to have lots of reasons to celebrate by the time I’m done with you! Join me for “FOCUS & FOLLOW THROUGH: A masterclass in clarity and taking action even if you feel confused, busy or you’ve flaked before!” Pls tag your pals that might be up for it too – you know I love a party! 🌹😍🍹🌹🍹😍 I can’t wait to welcome you! Xxx (image from my talk at @wearethepantsproject and @bumble e_uk 😘😃😘)

A post shared by Lucy Sheridan (@lucysheridan) on

Što se krije iza uspoređivanja

Uspoređuju se svi i uvijek! I ljudi koji su zadovoljni svojim životom i oni koji nisu. Možda smatrate da ste na dobrom putu sa svojim životom, ali i dalje rado pogledate gdje žive, rade, putuju vaši poznanici. Koliko zarađuju ili koji automobil voze je nešto što vas zanima i što potom uspoređujete sa svojim stilom života. Time ste si zacrtali put do sigurnog nezadovoljstva. Kako se zaustaviti? Potrebna vam je promjena.

Lucy Sheridan u radu sa klijentima primjećuje kako se često radi o potrebi koja nije zadovoljena. Možda je to potreba za viškom vremena, novaca, slobode ili kreativnosti. Kada osjećate da ste izgubili svoj put, zapravo znači da nemate jasan uvid u ono što želite niti odlučnosti da to promijenite. Kada shvatite što želite, morate odlučiti da ćete si to sami i osigurati.

Svaki dan kada ne ulažete u sebe je još jedan dan između života koji sada živite i onoga koji želite imati. Nema više osjećaja neuspjeha niti uspoređivanja s drugima kada znate da ste sami sposobni i odgovorni promijeniti stvari.

Što možete učiniti

Kada ste fokusirani na tuđe kvalitete, lako je zaboraviti na vlastite. A imate ih. I to puno. Lucy Sheridan svoje klijente potiče na razmišljanje. Jeste li u potpunosti sretni i zadovoljni sobom? Nalazite li se na istom putu kojim ste krenuli ili ste negdje zalutali i ne vidite kako nazad? Kako je svatko od nas jedinstven, takvi su i odgovori na ova pitanja.

View this post on Instagram

2018 was a year that forced me to look at my personal life and invest in it in the same way I always have in my work. I prioritised my health for the first time in years (ever?!), realised I needed more space in so many ways and moved heaven and earth to get it and I also stopped putting myself at the bottom of the list. I’d love to say this was by design but the truth is that I was struck down by flu in January and everything had to stop and the wheels nearly fell off. I had to rethink everything. The to-do/ goal list gathered dust. Slowing down, taking things step by step and being gentle with myself – and importantly others – opened up doors I could never have imagined and helped me find a new pace, peace and place of abundance ♥️♥️♥️ Thank you so much for being here this year, for seeing me, for challenging me in all the right ways and for your support and emojis as we walk this thing called life together. I wish for you what you wish for yourself as we come to page 365 of 365 of 2018 😍⭐️🤗

A post shared by Lucy Sheridan (@lucysheridan) on

Krenite od određivanja ciljeva, koji god oni bili, u kojoj god fazi života vi bili. Kad ste ih odredili, razradite plan njihove provedbe. Već će vas sam taj čin natjerati da se fokusirate na sebe, a ne na druge. Uspoređivanje s drugima tada se smanjuje. Možete se i inspirirati pričama na Instagramu ako upišete hashtag comparisonfree koji je Lucy pokrenula na toj društvenoj mreži. Ljude diljem svijeta motivira izjavom:

Ako sam se mogla natjerati da se misaono i emotivno uspoređujem s drugima, mogu se natjerati da misaono i emotivno to prestanem raditi.

Foto: Instagram, Pexe

POVEZANI ČLANCI:

PROČITAJTE JOŠ:

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Pročitajte više

Ivana Blažoti Mijoč

Ivana Blažoti Mijoč: “Nakon burnouta konačno mi je dijagnosticiran opsesivno-kompulzivni poremećaj!”

Mama poduzetnica, blogerica i influencerica s preko 100 tisuća pratitelja na YouTubeu Ivana Blažoti Mijoč svoje predavanje na konferenciji Mame poduzetnici...