Fitness

Sustav javnih bicikala u Zagrebu bogatiji za 10 novih...

U doba kada se zbog pandemije novog koronavirusa građanima preporučuje socijalno distanciranje, bicikl postaje sve poželjnije prijevozno sredstvo. Zbog toga gradovi diljem svijeta ulaze...

“Kako sam bez dijete izgubila 15 kilograma!”

Gubitak kilograma nije jednostavan, barem ga tako predstavlja većina ljudi. Čini nam se da svi pokušavaju smršavjeti, neki zbog zdravstvenih, a drugi zbog estetskih...

KAKO SMRŠAVITI (I NE POLUDITI) U DOBA KORONE?

I tako. Jedan dan živiš normalno, a sutradan si u karanteni, samoizolaciji, radu od doma, školovanju djece od kuće i navlačenju maske i rukavica...

Sačuvajte svoje zdravlje i podignite imunitet uz online treninge!

IN SHAPE fitness centar u Zagrebu na lokaciji LOPATINEČKA ULICA 6, Vrbani klijentima osigurava stručno vodstvo i individualni pristup rada. Prepoznatljivi smo po specifičnim...

Zašto je pilates savršeni oblik tjelovježbe za vas? –...

Svakodnevno izlaze istraživanja koja naglašavaju važnost tjelovježbe kao faktora dugog i zdravog života. Obično se rekreativci odlučuju za različite grupne treninge ili teretanu. No...

Može li se smršavjeti hodanjem?

Mnogi izbjegavaju hodanje jer smatraju da predstavlja gubitak vremena pa u svakoj prilici radije biraju neki oblik vozila, ali onda kasnije opet ne pronalaze...

Liječnica otkriva 5 napitaka koji pomažu u mršavljenju!

Temelj zdravog funkcioniranja organizma nalazi se u zdravom metabolizmu koji ovisi o skladu između tjelesnih enzima i hormona. Krivim odabirom namjernica tijelo često ne...

Top managerice su “lude” za spinningom, otkrivamo zašto!

Kad bi vam netko rekao da nas dvadeset odradimo trening na spineru uz ples, fantastičnu muziku, motivirajuće poruke te pokoji povik “ajmo” i pjesmu...