Fitness

Može li se smršavjeti hodanjem?

Mnogi izbjegavaju hodanje jer smatraju da predstavlja gubitak vremena pa u svakoj prilici radije biraju neki oblik vozila, ali onda kasnije opet ne pronalaze...

Liječnica otkriva 5 napitaka koji pomažu u mršavljenju!

Temelj zdravog funkcioniranja organizma nalazi se u zdravom metabolizmu koji ovisi o skladu između tjelesnih enzima i hormona. Krivim odabirom namjernica tijelo često ne...

Top managerice su “lude” za spinningom, otkrivamo zašto!

Kad bi vam netko rekao da nas dvadeset odradimo trening na spineru uz ples, fantastičnu muziku, motivirajuće poruke te pokoji povik “ajmo” i pjesmu...

5 savjeta za zdravi gubitak kilograma nakon blagdana

To se događa na početku svake godine. Nakon mjesec dana grickanja blagdanskih specijaliteta, stiglo je vrijeme da se vratite u prijašnju formu, onu koju...

Kako je Ana Bitanga izgubila 27 kilograma?

Otkad zna za sebe, vlasnicu dubrovačkog restoran Kopun, Anu Bitangu je oduvijek zanimalo kako se osjećaju oni koji su zadovoljni svojim tijelom. Nije potrebno naglasiti...