Fitness

Kako ostati fit tijekom blagdana?

Blagdani su vrijeme druženja s obitelji i najmilijima, ali i neumjerenog uživanja u hrani i piću. Jer, kakav je to blagdan ako stol nije...

Ana’s Sensual Fitness: “O poslu, emocijama, senzualnosti i plesu...

Koji su vaši pokretači u svakodnevnim izazovima u poslovnom i privatnom životu? Što vas motivira? Jesu li plodovi vašeg truda vrijedni uložene energije? Što...

Kako početi i nastaviti vježbati?

Kako je moguće da ljudi potpuno iste stvari vide i dožive na različite načine? Ili, možemo se isto tako zapitati, kako to da u...

Kako su se žene izborile za maraton?

Poželite li danas sudjelovati u nekom maratonu, polu-maratonu ili kojoj drugoj utrci, dovoljno je prijaviti se na vrijeme. Organizatorima neće biti bitno jeste li...

Garmin – vivofit i vivosmart dostupni i kod nas

Tvrtka Garmin, svjetski lider u navigacijskoj tehnologiji,  pokrenula je globalnu Join the Movementkampanju koja slavi osobe koje usprkos zahtjevnom tempu života pronalaze dinamične i zanimljive...

Vježbanje eliminira negativni utjecaj stresa

Osjećate li se pod stresom? Kako se nosite sa svakodnevnim obavezama kod kuće i na poslu? Što činite kako biste se opustili? Znate li...

Kako odabrati pravu dijetu uz posao?

Žene često upadaju u zamku "odlaska" na dijetu. No, uz svakodnevne poslovne i privatne obveze ostaje malo vremena za pripremu posebnih dijetnih obroka. Kako...

UN dijeta – mogu li kolači istopiti kilograme?

Nije poznato kako je ‘un diet’ (ne-dijeta) na našim prostorima postala UN dijeta, no činjenica da ovaj 90-dnevni program donosi velik gubitak kilograma bez...