Fitness

Projekt Uspješna i fit – kako ostati u formi

U današnjoj svakodnevici teško možemo naći vremena za sebe. Gotovo svaka žena stavlja posao, djecu ili brigu o kućanstvu ispred brige o samoj sebi....

Treba li vam glazba tijekom trčanja?

Američka pjevačica Missy Elliott jednom je prilikom izjavila: “Glazba bi trebala biti vaš bijeg”. Pri tome je mislila na bijeg od svakodnevnih problema i...

Zašto bi sve žene trebale izvoditi čučanj

Čučanj je sigurno jedna od najizvođenijih vježbi za noge i stražnjicu, ako ne i najizvođenija. Po mom mišljenju, to je apsolutno najbolja vježba za...

Gadgeti za trčanje koji će vas oduševiti

Trčanje je, kažu, najzdraviji i najjednostavniji oblik rekreacije. Nekima je dovoljno odjenuti udobnu odjeću i dobre tenisice i spremni su za pokret. Drugi će...

Dani ljepote i fitnessa na Zagrebačkom velesajmu

Na Zagrebačkom velesajmu od 13. do 15. ožujka održat će se 'Dani ljepote&fitnessa'. Sajam 'Dani ljepote' vodeći je događaj u regiji za profesionalce u sektoru ljepote te...

Prva utrka se pamti!

Nije lako ni jednostavno u današnjem brzom životu i uz pregršt obaveza pronaći vremena za sebe. Ali nije ni nemoguće. Svaka žena može u...

Utrka Wings for life za uspješne i fit!

Vi koje ste bile na našem Networking breakfastu Uspješna i fit čule ste da je to zapravo samo početak. Tamo smo vam predstavili žene...