Fitness

Eritrit – šećer s 0 kalorija!

Mogu li biti fit, imati zdravo i funkcionalno tijelo, istaknute mišiće, ali i koristiti šećer u prehrani? Mogu li uskladiti svakodnevnicu...

Sve što trebate znati o ketogenoj dijeti i planu...

Jedna od najpopularnijih dijeta današnjice je ketogena dijeta koja podrazumijeva unos izrazito male količine ugljikohidrata i visoke količine masti, a koja...