Hrana i piće

Kako odabrati pravu dijetu uz posao?

Žene često upadaju u zamku "odlaska" na dijetu. No, uz svakodnevne poslovne i privatne obveze ostaje malo vremena za pripremu posebnih dijetnih obroka. Kako...

UN dijeta – mogu li kolači istopiti kilograme?

Nije poznato kako je ‘un diet’ (ne-dijeta) na našim prostorima postala UN dijeta, no činjenica da ovaj 90-dnevni program donosi velik gubitak kilograma bez...

Brzi zalogaji za energiju bez suvišnih kilograma

Kad rokovi pritisnu, a poslovni sastanci i pozivi se zaredaju, često se preskače ručak. To ne znači da smo zaboravili na glad, jer kad...

Zelena kava – najlakše rješenje za kilograme?

Za razliku od drugih dijeta koje se fokusiraju na izbacivanje određene namirnice ili grupe namirnica iz prehrane i forsiranje drugih 'zdravih' namirnica, dijeta sa...

Dukan dijeta – je li dobar odabir za vas?

U poplavi dijeta koje se svakodnevno pojavljuju na internetu i u medijima i oglašavaju nevjerojatne rezultate u veoma kratkom vremenu, veliku je pozornost privukla...

Atkinsova dijeta – može li meso istopiti kilograme?

Upišete li u Google ili koju drugu tražilicu riječ ‘dijeta’ izbaciti će vam se na tisuće rezultata. No, kako u poplavi dijeta koje obećavaju...

Jutarnja kava je zdravija nego što mislite

Jutarnja kava ili čaj je većini obavezan ritual za početak dana. Ako ga propustimo, posljedice osjećamo kasnije tijekom dana. I dok nas neki uvjeravaju...