Zdravlje

Multivitaminski gumeni bomboni: Ukusni, slatki, ali imaju i nedostataka

Vitaminski suplementi u obliku gumenih bombona ukusan su i pametan način da unesete u organizam preporučenu dnevnu dozu važnih minerala i vitamina. Takvi suplementi...

Evo kako 5 minuta hodanja nakon obroka može poboljšati...

Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja sugeriraju da je hodanje od samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano s...

Jedna jako dobra navika produljit će vam život za...

Šetnja nakon večere nije samo jednostavan način da pomognete probavi hrane. Nedavna studija objavljena u British Journal of Sports Medicine otkrila je da povećana...

Kuhate čaj s proključalom vodom? Ne biste trebali

Iako to mnogi ne znaju, postoji ispravan i točan način pripreme čaja. Što god voljeli dodajte u njega – mlijeko, med i limun, cimet…...

Kako prepoznati alkoholičara? Odat će ga nekoliko znakova

Prepoznati osobu u alkoholiziranom stanju nije teško. Odaju je nejasan govor, nekoordinirani pokreti, smanjene inhibicije i miris alkohola u dahu. Iako zdravstveni stručnjaci tvrde...

Ostavljate li ostatke hrane u foliji? Stručnjak upozorava da...

Dr. Zachary Cartwright, prehrambeni zananstvenik u Aqualabu u Chicagu, kaže da je hrana u aluminijskoj foliji izložena riziku od zaraze opasnim bakterijama, prenosi Daily...

6 razloga zašto zimi u prehranu morate uključiti –...

Tijekom hladnih mjeseci manje se krećemo i lako je početi jesti više nego što je potrebno. U ovom razdoblju neki češće odabiru namirnice koje...

Znate li nakon koje godine najbrže starimo? Ovo su...

Najnovije istraživanje objavljeno u kolovozu 2024. daje znanstveno objašnjenje da starenje nije postupan proces i da se često događa u "naletima". Neki od simptoma...