Fitness

Rana stimulacija razvoja ključ je za otvaranje maksimalnih dječjih...

Upravo ste trudni i jedva čekate zagrliti najslađeg potomka? Odavno ste pripremili krevetić, sobu i igračke? Torba Vas već spremno čeka? Izabrali ste ime...

“Sutra zaista počinjem!” Poznata ti je ova rečenica? Odluči...

Odlučna si u naumu da učiniš potpunu preobrazbu, promijeniš loše navike i stare obrasce koji te sprječavaju da maksimiziraš svoj potencijal? Jesi li spremna za...

Nakon 17 godina u korporaciji, Ksenija Brničević prelazi u...

Životni put Ksenije Brničević je sve samo ne običan. Kao velika ljubiteljica životinja, studirala je na Veterinarskom fakultetu, ali je, gotovo nevjerojatno, na 5....

Vježbajući izvorni pilates u Pilates point studiju u Zagrebu...

"Stari ste samo onoliko koliko je fleksibilna vaša kralježnica" Današnji sjedilački način života pun stresa utjecao je na nas na mnoge načine. Jedan od njih,...

5 podsjetnika na važnost redovne tjelovježbe

Koliko vas je prije nešto više od dva mjeseca čvrsto odlučilo da će u 2018. redovno trenirati, upisati teretanu, pilates ili yogu, koristiti sve...

Program za žene koje traže ženstveni način plesa bez...

Novi fitness program Feminine Workout u trajanju od 60 minuta namijenjen isključivo ženama, a predstavlja plesnu alternativu yogi i pilatesu kombinirajući kružne plesne pokrete,...

Pobijedite depresiju uzrokovanu kroničnim stresom

Zbog konstantne izloženosti stresu iscrpljujemo naše tijelo što s vremenom može dovesti do pojave depresije. Ta depresija ponajviše dolazi do izražaja u siječanjskim danima...