Fitness
Zašto bi sve žene trebale izvoditi čučanj
Čučanj je sigurno jedna od najizvođenijih vježbi za noge i stražnjicu, ako ne i najizvođenija. Po mom mišljenju, to je apsolutno...
Gadgeti za trčanje koji će vas oduševiti
Trčanje je, kažu, najzdraviji i najjednostavniji oblik rekreacije. Nekima je dovoljno odjenuti udobnu odjeću i dobre tenisice i spremni su za...
Dani ljepote i fitnessa na Zagrebačkom velesajmu
Na Zagrebačkom velesajmu od 13. do 15. ožujka održat će se 'Dani ljepote&fitnessa'.
Sajam 'Dani ljepote' vodeći je događaj u regiji za profesionalce u sektoru ljepote te...
Prva utrka se pamti!
Nije lako ni jednostavno u današnjem brzom životu i uz pregršt obaveza pronaći vremena za sebe. Ali nije ni nemoguće. Svaka žena može u...
Kako se zagrijati prije i istegnuti nakon trčanja?
Godinama su nam govorili kako je potrebno dobro se istegnuti i zagrijati prije početka trčanja. No, praksa je pokazala kako se ozljede često događaju...
Utrka Wings for life za uspješne i fit!
Vi koje ste bile na našem Networking breakfastu Uspješna i fit čule ste da je to zapravo samo početak. Tamo smo vam predstavili žene...
Kako ostati fit tijekom blagdana?
Blagdani su vrijeme druženja s obitelji i najmilijima, ali i neumjerenog uživanja u hrani i piću. Jer, kakav je to blagdan ako stol nije...
Ana’s Sensual Fitness: “O poslu, emocijama, senzualnosti i plesu...
Koji su vaši pokretači u svakodnevnim izazovima u poslovnom i privatnom životu? Što vas motivira? Jesu li plodovi vašeg truda vrijedni uložene energije? Što...
