Fitness

Uz Linea Snella do bržih rezultata oblikovanja tijela

Tisuće zadovoljnih žena transformiralo je svoje tijelo i poboljšalo kvalitetu života u više od 120 Linea Snella centara diljem svijeta. Linea Snella je odlično...

O čemu razmišljanju žene tijekom napornih treninga?

Najnovija Nikeova kampanja #betterforit motivira žene diljem svijeta da budu još bolje. Kroz brojne usluge i inovacije u proizvodima te inspirativne poruke najboljih sportašica današnjice,...

Iskorak – moćna vježba za vretenaste noge i čvrstu...

Užurbanost svakodnevnog života nam ostavlja malo vremena koje možemo posvetiti same sebi. S obzirom na broj ljudi koji vode sjedilački načina života, sve se...

Aplikacije za trčanje s kojima ćete biti sigurni

Trčanje je danas izuzetno popularno, naročito kod žena koje nemaju toliko slobodnog vremena da bi odlazile na organizirane treninge, nego jednostavno trče kada nađu...

Dani ljepote i fitnessa – od 13. do 15....

Na današnjoj su press konferenciji najavljeni ovogodišnji Dani ljepote & fitnessa koji će se održati na Zagrebačkom velesajmu od 13. do 15. ožujka. Sajam Dani...

Projekt Uspješna i fit – kako ostati u formi

U današnjoj svakodnevici teško možemo naći vremena za sebe. Gotovo svaka žena stavlja posao, djecu ili brigu o kućanstvu ispred brige o samoj sebi....

Treba li vam glazba tijekom trčanja?

Američka pjevačica Missy Elliott jednom je prilikom izjavila: “Glazba bi trebala biti vaš bijeg”. Pri tome je mislila na bijeg od svakodnevnih problema i...

Zašto bi sve žene trebale izvoditi čučanj

Čučanj je sigurno jedna od najizvođenijih vježbi za noge i stražnjicu, ako ne i najizvođenija. Po mom mišljenju, to je apsolutno najbolja vježba za...