Fitness

Kako izdržati trening po vrućini i pravilno se oporaviti

Trening po vrućem vremenu bez sumnje je veliki izazov za svaku ljubiteljicu fitnessa. Uobičajeni umor i napor pri treningu sada se čine puno snažniji....

Ljetna akcija u Studiju PLANK za neograničeno vježbanje na...

Vježbajte cijeli mjesec na reformerima neograničeno za 1500 kn.Iskoristite vruću, ljetnu ponudu da vježbate neograničeno i ovim zadnjim trzajem pred ljeto učinite nemoguće, a...

Pripremite se za ljeto – donosimo jednostavne vježbe koje...

Ljeto je sve bliže, a zimsko razdoblje u kojem su dani kraći i hladniji i nije pogodno ni motivirajuće za održavanje forme. Ako ste...

U Punat na Krku stiže Dadathlon festival – uz...

Prvi Dadathlon festival, namijenjen povezivanju očeva i njihove djece kroz sport i rekreaciju, održat će se u Puntu na otoku Krku u subotu 30....

Kako mi Krav Maga pomaže u životu i...

Krav Maga je izraelska vještina samoobrane za žene, djecu i muškarce. Tehnike obrane polaze od instinktivne reakcije, a sam sustav obrane je kombinacija elemenata...

Probudite svoj „free spirit“ uz Ivanu Mišerić, Ivanu Banfić...

Vjerojatno će zazvučati kao klišej, ali zaista nikada nije kasno početi živjeti život kakav želite i zaslužujete. Jer ipak imate samo jedan život, ali...

Face fitness trenerica Mia Šoškić: Žene su se u...

Već smo pisali o strastvenoj kuharici, certificiranoj face fitness trenerici i ženi koja briše bore s lica - inspirativnoj Mii Šoškić. Vlastitim rukama uspjela...