Fitness
Sve što trebate znati o ketogenoj dijeti i planu...
Jedna od najpopularnijih dijeta današnjice je ketogena dijeta koja podrazumijeva unos izrazito male količine ugljikohidrata i visoke količine masti, a koja...
Studio PLANK osoblju KB Dubrava omogućio besplatne online treninge
Dok neki svakodnevno mozgaju postoji li korona i kreiraju razne teorije zavjere u kontekstu pandemije još uvijek nedovoljno poznatog virusa, drugi,...
Istraživanje pokazalo da su žene izdržljivije u trčanju maratona...
Kada neka žena pobjedi na sportskom natjecanju, ljudi se često iznenade jer su muškarci ti koje se oduvijek smatralo boljim sportašima,...
Popusti za Black Friday članica Women in Adria koje...
Postoji li gori osjećaj od onog kada kupite neki komad odjeće, platite uslugu ili kakvu edukaciju po punoj cijeni i onda...
Ne možete smršaviti? Izbacite ovih 5 navika i gledajte...
Jedan od čestih problema današnjice mnogima je višak kilograma. Način života gotovo ne ostavlja vremena za vježbanje, a onima koji ipak...
7 razloga da počnete raditi plank još danas
Vježbe s tjelesnom težinom postaju sve popularnije u svijetu fitnessa zbog jednostavnosti i učinkovitosti krajnjih rezultata. Plank je oblik "tjelesnih utega"...
Zašto svoje dvorište ne biste pretvorili u teretanu?
Karantena i ljeto su prošli, a vi pri odijevanju primjećujete da se gotova sva odjeća stisnula u pranju. No, niste baš...
Samo 2 minute dnevno ove aktivnosti, mogu poboljšati vaše...
Suočavanje s obvezama brojnim poduzetnicima na dnevnoj bazi stvara mentalne i emocionalne izazove, a stres o donošenju odluka koje utječu na...
